Revolyn Keto Burn tamamen Avusturya'da üretilmektedir ve bireysel ürünler farklı ülkelerde üretilmektedir. Üretim için kullanılan tüm hammaddeler de Avrupa'dan gelir ve genetik mühendisliği olmadan üretilir.

Avusturya'daki düzenlemeler katı olduğundan ve sadece yüksek kontrollü üretim tesislerinin gıda takviyesi üretmesine izin verildiğinden, bu yüksek kaliteli üretimi garanti eder. Üretici "Inchealth GmbH", bir üretim uzmanı olarak çeşitli marka sahipleri için gıda takviyeleri üreten bir İsviçre şirketidir.

Besin takviyesi veya ilaç kullanan herkes, vaat edilen etkinin ortaya çıktığından ve herhangi bir sağlık riski olmadığından emin olmak ister. Bu nedenle, kamu tarafından tanınan testler ve çalışmalar çok önemlidir ve toplumda büyük bir değere sahiptir. Elbette, Revolyn Keto Burn kapsülleri test edilmiştir ve bu nedenle klinik olarak kanıtlanmıştır.

• Elma. Elma kolesterolü düşürmek için harika bir yoldur. Potasyum ve magnezyumun yanı sıra C ve E vitamini bakımından da zengindir.
• Muz. Muz iştahınızı keser ve daha az yemenizi sağlar. Ayrıca canınızın çektiği şekeri alırsınız ama yağ almazsınız. Ayrıca kalorisi düşüktür (100 gramı 66 kilokalori) ve kalsiyum, magnezyum ve demirin yanı sıra A ve C vitaminleri ve serotonin açısından zengindir.

• Tavuk, kolesterol oranı düşük olan beyaz bir ettir. Ayrıca yağ, sodyum ve kolesterol oranı da düşüktür.
• Mısır Gevreği. Mısır gevreği, tahıl ve baklagillerin bir karışımıdır. Sindirim sisteminizi temizleyen ve metabolizmanızı hızlandıran harika bir lif kaynağıdır. 100 gramı için sadece 14 kilokalori
• Yumurta, yağ yakımına ve kas oluşumuna yardımcı olan enzimler, mineraller ve proteinler açısından zengindir.

• Sarımsak metabolizmanızı hızlandırmaya ve kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabilir. A Vitamini, C Vitamini ve D Vitamini içerir.
• Kivi. Vücudun idrar söktürme işlevi kivi meyveleri yenerek uyarılır. Kivi meyvelerinde potasyum, çinko ve kalsiyum ile birlikte C vitamini de bulunur.
• Limon kan dolaşımını iyileştirir. Bu, vücudun atık maddeleri ortadan kaldırmasını ve besinleri her bir hücreye daha verimli bir şekilde ulaştırmasını sağlar. C Vitamini bakımından yüksektir, şeker içeriği düşüktür ve selülitle savaşmaya yardımcı olur.

Med grass, yağ alımımızı azaltmaya yardımcı olan ve vücudun gelecekte kullanmak üzere daha fazla yağ depolamasını önleyen bir bitkidir.

Fındık, vücudun ihtiyaç duyduğu temel omega-3 yağ asitleri için harika bir kaynaktır. Ayrıca yağ yakmanıza yardımcı olabilecek magnezyum ve kalsiyum bakımından da zengindirler. Kuruyemişler ayrıca iyi şekerler, vitaminler ve protein açısından da zengindir.

• Soğanın kan şekerini dengelediği, selülit birikimiyle savaştığı ve vücudun idrar söktürücü faaliyetlerini düzenlediği bilinmektedir. Ayrıca A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum ve sodyum açısından da zengindir.
• Balkabağı A, C ve E vitaminleri bakımından zengindir ve aynı zamanda harika bir temizleyicidir.
• Rucola. Salatalar yeşil ve yapraklı rucola ile harikadır.

Çilek lezzetli ve şeker oranı düşük tatlı bir atıştırmalıktır. Diğer minerallerin yanı sıra C Vitamini açısından da zengindir. Her 100g için sadece 27 kilokaloridir.

Salatalar kilo vermek için harika bir yoldur. Salataların lif oranı yüksek ve kalorisi düşüktür. İştahı bastırır, açlık acısını azaltır, iştahı artırır ve vücudun idrar söktürücü faaliyetlerini uyarır. Ayrıca vitaminler, mineraller açısından zengindirler ve vitaminleri yüksektir.

• Soya protein, kalsiyum ve folik asit için iyi bir kaynaktır. Vücudun metabolizmasını düzeltmeye yardımcı olur.
• Çay. Çaydaki kafeinin yağ kaybetmenize yardımcı olduğu bilinmektedir. Vücudu temizler ve metabolizmayı uyarır.
• Buğday. Tam buğday ekmeği ve tahıllar vücudu temizlemek ve diüretik aktiviteyi artırmak için iyidir. Ayrıca B Vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyumun yanı sıra amino asitler açısından da zengindir.

• Daha küçük bir tabak kullanın. Bu, ne kadar yemek yediğiniz üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlayacaktır.
• Daha küçük porsiyonlarda ama daha sık yiyin. Bu, metabolizmanızı artıracak ve diyetinizi kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Bir rehber olarak, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğini aralarında küçük atıştırmalıklarla yiyebilirsiniz.
• Bir porsiyon daha yemeden önce en az 20 dakika bekleyin. Beyninizin midenizde ne olduğunu algılaması o kadar uzun sürer ki, ihtiyacınız olandan fazlasını yiyor olabilirsiniz.

• Gerçekçi olmayan hedefler koymayın. Haftada 3 kilo vermeyi hedeflemekte sorun yoktur. Önemli olan bunun başarılmasıdır.
• Kahvaltıyı asla ama asla kaçırmayın. Günlük kalorilerinizin çoğunu erken yerseniz vücudunuz daha fazla kalori yakacaktır.
• Yemeğinizi doğru şekilde yediğinizden emin olun İyi sindirim ağızda başlar. Tükürüğünüz yediğiniz yiyeceklerle ve içerdiği sindirime yardımcı enzimlerle karışır.

• Stres yapmamaya çalışın. Bu, kimyasal reaksiyonları tetikleyerek kilo alımına yol açabilir. Yemek yemeden önce derin nefes alın ve sakinleşin.
• Öğle yemeğinde salata yiyin. Kendiniz yapmak zorunda değilsiniz, çoğu süpermarkette çeşitli lezzetli ve doyurucu malzemeler içeren taze bir salata barı bulunur.
• Daha sağlıklı, daha aktif bir yaşam tarzına geçin. Düzensiz diyetler kilo alımına ve hatta daha fazla kilo kaybına yol açabilir.

Kadınların metabolizmalarının, fizyolojilerinin ve kilo verme hedeflerinin erkek katılımcılarla karşılaştırılmaması gerektiğinin farkında olmaları gerekir. Farklı cinsiyetler aynı diyetleri uygulayabilse de, kendi hedefleri olmalıdır.

Karın kası egzersizi içeren bir rutin, her insanın günlük egzersizinin bir parçası olmalıdır. Uzmanlar bu egzersizin haftada üç kez yapılmasını önermektedir. Bazıları bu amaçla karın kası makinelerini kullanmayı tercih ederken, diğerleri kendi vücutlarını kullanmayı ve aynı rutini takip etmeyi tercih ediyor. Bu egzersizleri düzenli kardiyo ve sağlıklı beslenme ile birleştirdiğinizde karın kaslarınızda bir fark göreceksiniz.

Göbek yağlarından kurtulmak için mümkün olduğunca fazla tuz, trans yağ veya karbonhidratı ortadan kaldırmalısınız. Ayrıca bol miktarda yağsız et, balık ve taze sebze yemeniz gerekecektir. Dengeli beslenir ve karın kası antrenman planınızı uygularsanız, hedeflediğiniz karın kaslarına ulaşabilirsiniz.