Migren için etkili bir tedavi bulmak zor olabilir. Bununla birlikte, ruh sağlığınıza zarar vermez veya tehlikeli ya da potansiyel olarak tehlikeli ilaçlar almanızı gerektirmez. Doktorlar genellikle semptomları maskeleyen ilaçlardan migren ataklarını önleyen ilaçlara kadar geniş bir yelpazede ilaç reçete ederler. Bir doktor 100'den fazla ilaç ve neredeyse sonsuz kombinasyon arasından seçim yapabilir.
İlaç Tedavisi
Piyasada çok sayıda ilaç bulunmaktadır ve migrenden muzdarip hastalar kendilerine birbiri ardına reçete yazıldığını hissedebilirler. Sağlığınızı iyileştirmesi beklenen ilaçların çoğu aslında işleri daha da kötüleştirebilir. Bu ilaçlar, onları kullanan kişilerde migrene neden olabilir. İlaçlar aniden kesilirse de migren ortaya çıkabilir. Bu, migreni tedavi etmenin en iyi ya da tek yolu değildir.
Kilo vererek ve daha aktif hale gelerek bir sonraki migren atağını önleyebilirsiniz. Glüten intoleransınız olup olmadığını inceleyin. Birçok kişi glüten açısından zengin gıdalardan uzak durarak migrenlerinde önemli bir azalma olduğunu fark etmiştir. Bazı uzmanlar oksijenin küme baş ağrısı çeken migren hastalarını tedavi etmek için kullanılabileceğine inanmaktadır.
Terapötik Masaj
Migren için terapötik masajın etkinliği de kanıtlanmıştır. Her bir ila iki haftada bir masajla başlayın. Migreni tedavi etmek için ısı ve buzu birbirinin yerine kullanın.
KoenzimQ10, magnezyum ve B2 vitamini gibi besin takviyeleri alınarak migren önlenebilir.
Başınızın üst kısmını, şakaklarınızı ve kulaklarınızın arkasını sıkıştırarak başınızdaki basınç noktalarını harekete geçirerek de ağrının hafifletilmesi sağlanabilir.
Karabuğday gövdeli bir yastık daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir ve migren olma olasılığını azaltacak şekilde boynunuzu ve başınızı destekleyebilir.
Sonuç
Farklı bir nörolog ve ağrı uzmanına danışmaktan korkmamalısınız. Bakımınızda bir değişikliğin faydalı olabileceğini düşünüyorsanız, birinci basamak doktorunuzdan bir sevk isteyin.