Mide bulantısı, bir arabanın arka koltuğunda veya bir teknede yolculuk etmek gibi belirli hareket türlerinin neden olduğu mide bulantısına karşı vücudun verdiği bir tepkidir. İçkili bir geceden sonra mide bulantısı hissedebilirsiniz. Bazen grip gibi hastalıklar da mide bulantısı hissetmemize neden olabilir.
Gıda Zehirlenmesi
Bozulmuş veya bakteri içeren bir şey yediğimizde gıda zehirlenmesi meydana gelebilir. Bu durum bulantı ve kusmaya yol açabilir. Bu ev ilaçları mide bulantısından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Mide rahatsızlığı için zencefil binlerce yıldır kullanılmaktadır. Çeyrek inç zencefil alın ve 10 dakika boyunca bir fincan kaynar suya koyun. Süzün, biraz muskat ekleyin ve tadını çıkarın. Birkaç zencefil çıtlattığınızda kısa sürede kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Bu, mide bulantısı için en iyi ev ilaçlarınızdan biridir.
Akşamdan kalma iseniz miso çorbası harika bir seçenektir. Miso, Asya ve Uluslararası pazarların yanı sıra sağlıklı gıda mağazalarında da bulunabilen fermente bir soya ezmesidir. Alkol bağımlılığı ve akşamdan kalmalar için eski bir ilaçtır. Vücudu toksik maddelerden arındırır, aşırı içkiden kaybedilen elektrolitleri yerine koyar ve karaciğerinizi korur. Daha fazla rahatlama için biraz zencefil rendeleyin ve çorbaya ekleyin.
Biliyor muydunuz?
Nane otu çayı genellikle çok işe yarar. Bir çay kaşığının yarısına kadar bal ekleyerek mide bulantısı için doğal bir ilaç yapabilirsiniz. Bu çare aynı zamanda daha sakin hissetmenize de yardımcı olabilir ki bu da büyük bir faydadır. Konnyaku, şeytan dili jölesinin Japonca adıdır. Mide bulantısını önlemek için jöleyi ince pamuklu bir havluya sarın. Jöle soğuduktan sonra karnınızın üzerine yerleştirin.
Ardından, başınız yukarıda olacak şekilde 10 ila 20 dakika boyunca sırt üstü uzanın. Bu midenizi rahatlatacaktır.
Akupresür
Avuç içiniz yukarı bakacak şekilde sol kolunuzu kaldırın. İlk üç parmağınızı bileğin başparmağa doğru kıvrıldığı noktadan ölçün. Burası nabzınızı ölçeceğiniz yere yakındır, ancak daha çok bileğin ortasındadır. Başparmağınızı basınç noktasına bastırın. Bir ila iki dakika boyunca başparmağınızla basınç uygulayın ve nefesinizi derinleştirin. Sonra, diğer kola geçin. Bu, mide bulantısı için en faydalı ve şaşırtıcı ev ilaçlarından biridir. Yazar bir Doktor değildir ve hiçbir tıbbi eğitim almamıştır. Herhangi bir ev ilacı veya doğal tedavi kullanmadan önce doktorunuza danışın.