Vitamin ve mineral takviyesi almanın bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olup olmayacağını merak ediyor olabilirsiniz. Bağışıklık sistemimize önem vermeliyiz çünkü bu sistem, karşımıza çıkabilecek her türlü zararlı ve yabancı etkenle mücadele etmemize yardımcı olacaktır.

Kış aylarında Vitamin ve Mineral almamız gerekir mi?

Vitamin ve mineral takviyelerini yalnızca belirli bir besin maddesinde eksikliğimiz varsa almamız gerekecektir. Bir kan testi düşük demir veya vitamin seviyelerini ortaya çıkarırsa, takviye önerilebilir. Protokol, takviyenin yalnızca kısa bir süre için gerekli olmasını ve besinlerin uzun vadeli toksik etkilere neden olmayacak şekilde yenilenmesini ve depolanmasını sağlamalıdır. Yakında bir beslenme eksikliği ortaya çıkabilir ve önlem olarak takviye gerekebilir. Yenidoğanlarda K vitamini eksikliği veya vejetaryen ve veganlarda B12 vitamini eksikliği bunlara örnektir. D vitamini de ilk yıl veya güneşe çok az maruz kalınan ülkelerde eksiktir.

Ayrıca sporcular, hamile kadınlar ve yaşlılar gibi belirli besin maddelerine özel ihtiyaç duyan belirli nüfus grupları da vardır. Hamile kadınlarda folik asitlerle, sporcularda veya yaşlılarda proteinle birlikte görülebilir. İyot başka bir konudur. İyotlu deniz tuzu guatr, zeka geriliği ve diğer hastalıkları önlemenin harika bir yoludur. Ayrıca düşük toksisite riskine sahiptir. Toksik değildir çünkü tüketilen iyotlu sodyum miktarı çok azdır. Bu gerçek halk sağlığı alanında geniş çapta araştırılmış ve kanıtlanmıştır.

Bağışıklık Sistemini Geliştirmenin Anahtarları

Bitkisel gıdalar açısından zengin bir diyet uygulayın. Diyetinize meyve, sebze, fasulye, fındık, tohum ve tam tahıl ekleyin. Yaşınıza göre ihtiyacınız olan miktarda balık, deniz ürünleri ve süt ürünleri tüketmelisiniz.

• Alkol ve aşırı işlenmiş gıdalardan kaçının.
• Stres yönetimi ve dinlenme önemlidir.
• Hareketsiz bir yaşam tarzından kaçının ve aktif kalın.
• Günde 20 dakika güneşlenemiyorsanız, yılda bir kez kan örneği alarak D Vitamini seviyenizi test edin.

Sağlık İçin Gerekli Vitaminler

• D VİTAMİNİ Ne yazık ki D vitamini eksikliği oldukça yaygındır. Özellikle sert ve uzun kışların yaşandığı bölgelerde. Cilt maruz kaldığında D vitamini (kolekalsiferol) üretir. Kışın güneş ışığı eksikliği vücudunuzun yeterli D vitamini üretmesini zorlaştırır. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve enfeksiyonlarla savaşmamıza yardımcı olur.
• C VİTAMİNİ C vitamini (askorbik) soğuk algınlığını önleyemeyebilir ancak hastalığın süresini kısaltabilir. Yeterli C vitamini yoksa vücut mikroplarla daha az mücadele edebilir. Kış aylarında yeterli miktarda C vitamini tüketmek önemlidir.
• FOLİK ASİT: B-vitamini ailesi folik asit içerir. Folik asit hücre büyümesi ve üreme için gereklidir ve bu nedenle hamilelik sırasında çok önemlidir. DNA ve ribonükleik asitlerin sentezi için de çok önemlidir. Folik asit bağışıklık sistemi için gereklidir. Hamileler ve bağırsak rahatsızlığı olanlar için folik asit önerilir. Alkoliklerde folik eksikliği riski de daha yüksektir. Bu bağımlılığın tedavisine yardımcı olmak için folik asit takviyesi de önerilir.
• A VİTAMİNİ: A vitamini yağda çözünür. A vitamini kış için önemlidir. Birçok insan görme yetisine iyi geldiğinin farkındadır. A vitamini eksikliği, bağışıklık tepkisinin azalmasına ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.
• E VİTAMİNİ E vitamini (tokoferol), aynı zamanda yağda çözünen bir vitamindir. E Vitamini vücutta birden fazla işlevi olan bir antioksidandır. Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Birçok hastalığa (artrit veya kanser gibi) ve yaşlanmaya E vitamininin yardımcı olduğu söylenmektedir. Sağlıklı bir diyet uyguluyorsanız E Vitamini eksikliğiniz olması pek olası değildir.

What is Cardiform?

Vücut içinde benzersiz işlevleri olan vitaminleri içeren bir takviyedir. Vücutta benzersiz işlevleri olan vitaminlerin bir kombinasyonunu içeren bir vitamin takviyesidir.

Vitaminler gibi eksikliği tespit edilen bireylerde veya popülasyonlarda mikro besin eksikliğini gidermek için en hızlı yöntemdir. A-Cardin, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitamin ve besinleri içeren bir besin takviyesidir.

Composition of Cardiform

Kalsiyum, Magnezyum, Demir, Bakır, Çinko, Manganez, Selenyum, Krom, Molibden, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1 (Tiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Niasin, Pantotenik asit, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin B12, Biotin, Vitamin C.

Cardiform is what you need to strengthen your Immune System

Each of the vitamins contained in Cardiform performs a physiological function and their deficiency is known to cause specific health problems. To avoid serious health problems we recommend consuming Cardiform to strengthen your immune system. It will make you feel more energetic during the day as well as fight any kind of plague. We always recommend to purchase Cardiform only from the official website: Cardiform Original