Livsmedel som är rika på vitamin B7 (biotin). Livsmedel som lever, äggula, jäst, ost, sardiner, sojabönor, mjölk, blomkål, gröna bönor, svamp, jordnötter, valnötter och mandlar på träbord.

Hur får du håret att växa snabbare?

Hälsosam hårväxt är önskvärt över hela linjen och de flesta människor är på jakt efter hemligheter om hur man kan få håret att växa snabbare. Näring är svaret på frågan som dröjer sig kvar men inte många ger en tanke till den. Näringsfaktor Utan rätt näring kan du inte förvänta dig att få snabb [...]

Bakåtfoto av ett äldre par som sitter på en träbänk i en park.

Hur är det med seniorer och sällskap?

För många människor är lycka nära kopplad till kamratskap. Vetenskaplig forskning visar att människor är sociala djur som behöver andra människor, ofta av motsatt kön. Sådana attraktioner gör det möjligt för individer att delta i meningsfulla relationer som ger färger av lycka. Intressant nog är hjärnan det första organet [...]

Vitamin B5, på svart bakgrund. Symbol för hälsa och livslängd. 3d-rendering

Hur ökar man en hård manlighet?

En kille som vill försäkra sig om att hans stiliga manlighet blir fast när han vill ha den kommer att tycka om vitaminer, mineraler, näringsämnen och allt annat som kan bidra till en god funktion. Lyckligtvis finns det många näringsämnen på marknaden som kroppen behöver för att hjälpa denna hårda [...]

Ung kvinna tar av glasögon trött på datorarbete, utmattad student eller anställd som lider av ögonspänning eller dator suddig synproblem efter lång laptop användning, ögon trötthet begrepp

Vad orsakar torra ögonsyndrom?

Ögonläkare rapporterar att ögonproblem i samband med torra ögon är en viktig kritik som de regelbundet får från patienter. Torra ögon är ett tillstånd som orsakas av bristande tårproduktion i ögonen. Detta specifika syntillstånd påverkar ett stort antal individer från unga [...]

Ung glad kvinna som dricker apelsinjuice och står vid ett köksbord. Närbild av en kvinna som dricker juice i sitt kök. Fit leende ung kvinna förbereda hälsosam fruktjuice

Behöver du naturligt skydd mot cancer?

Cancer är en skrämmande sjukdom i samband med operationer och kemoterapi. Det finns dock en ljusare sida av denna situation. Den som är benägen att informera sig om cancer kan lära sig att lätt skydda sig. Och det kan vara en smakfull och vördnadsfull upplevelse. Ända sedan jag var ungefär 10 år [...]

Närbild Gotu Kola blad ( Asiatisk pennywort, Indisk pennywort, Centella asiatica ) och flaska med eterisk olja extrakt isolerad på träbord bakgrund. Tropisk medicinsk örtväxt koncept.

Hur man naturligt återväxt hår för män?

Det brukar hända att en pappa börjar tappa håret i mitten av tjugoårsåldern, och nu har hans syskon börjat gå igenom samma sak vid samma tidpunkt. Om detta låter bekant ska du inte få panik. Modern medicin och gammal visdom kan kombineras till effektiva behandlingar för håråterväxt som ger [...]

Snygg orakad man som tittar i spegeln i badrummet

Vad är orsakerna till håravfall?

Letar du i onödan efter orsakerna till håravfall? Att försöka ta reda på vad som orsakar att håret faller ut är ofta mycket svårt. Detta beror på att det finns flera olika orsaker till håravfall, det finns ingen gemensam nämnare som man kan titta på. Orsaker till hårbortfall [...]

frodiga teblad i människans händer på Sri Lanka

Kan grönt te öka din immunitet?

Det är ingen hemlighet att antioxidanter har många hälsofördelar. Från att bekämpa tecken på åldrande till att hjälpa till att bekämpa sjukdomar kan man lugnt säga att ett förbättrat intag av antioxidanter är ett utmärkt sätt att njuta av ett längre och hälsosammare liv. Att äta de perfekta livsmedlen är en utmärkt början, men [...]