Biodlare arbetar med att samla in honung. Begreppet biodling.

Vad är biodling?

Det finns många hobbyer som man kan välja att göra på sin fritid. Hobbyer är avsedda för ren njutning, så att man kan ta en paus från vardagen och sedan återgå till arbetet. De flesta människor skulle inte betrakta biodling som en hobby eftersom de inte gillar tanken på att bli stuckna. [...]

Bakåtfoto av ett äldre par som sitter på en träbänk i en park.

Hur är det med seniorer och sällskap?

För många människor är lycka nära kopplad till kamratskap. Vetenskaplig forskning visar att människor är sociala djur som behöver andra människor, ofta av motsatt kön. Sådana attraktioner gör det möjligt för individer att delta i meningsfulla relationer som ger färger av lycka. Intressant nog är hjärnan det första organet [...]

Hjärta och hjärna. Digitalt gränssnitt. Stjärnhimmel i bakgrunden

Vad är emotionell intelligens (EQ)?

Vi känner alla till den allmänna intelligensen (IQ). Men hur många vet något om emotionell intelligens (EQ)? Emotionell intelligens är förmågan att identifiera, använda, leva sig in i och hantera känslor på ett positivt sätt för att kommunicera effektivt, förstå andra, bekämpa utmaningar, lindra spänningar och lösa konflikter på ett smart sätt. Emotionell intelligens Daniel [...]

Ung kvinna med slutna ögon njuter av smaken av maten när hon äter med vänner vid matbordet.

Kan du bota dina känslor med mat?

Dessa livsmedel kan hjälpa dig att reglera ditt humör på ett naturligt sätt. Sorg och förtvivlan: Ta fram blomkål, rovor och sparris. Dessa livsmedel resonerar med motståndssystemet, lungorna och tjocktarmsorganen som i den kinesiska medicinens system är kopplade till att bearbeta känslomässig förtvivlan. Observera att sparris naturligt stöder [...]

Person

Hjälper Tava Tea immunförsvaret?

Det finns många bra saker du kan göra dagligen som kan hjälpa dig att få ett bättre och hälsosammare liv. Du behöver inte nödvändigtvis vända upp och ner på ditt liv för att njuta av fördelarna med ett hälsosamt liv. Du kan helt enkelt ta en titt på några mindre [...]

Frisk fryst broccoli på vit tallrik, träbord, hälsosam dietmat, närbild

Finns det tillägg för immunitet?

En sund kropp och ett sunt sinne är en följd av god kost, motion och livsstil. Det är genom maten som vi äter som vi får de näringsämnen vi behöver i vardagen. Det är dock inte alla människor som får i sig tillräckligt med dessa näringsämnen från maten. Vi måste vara medvetna om vår matkonsumtion och [...]

Vacker asiatisk kvinna praktiserar yoga på asana i utomhus med hav och himmel bakgrund. Hälsovård och motion koncept.

Är bambutyg de bästa yogabyxorna?

Kan det finnas något mer avkopplande än ett bestånd av graciösa, frodiga tallar som vajar långsamt i brisen? Yogis förväntar sig att nå ett liknande avslappnat tillstånd som är i samklang med resten av planeten. De individer som deltar i yogans sanna anda bör [...]

En man med konstgjort ben stannar högst upp i trappan och tittar på träningsområdet

Vilka är de största ursäkterna för fitness?

Tror du att du har en fantastisk ursäkt för att hoppa över träningen idag? Du har inte tagit med dig de passande träningskläderna och ser inte fantastiskt fashionabel ut, så ingen träning? Eller kanske är du för trött? Tja, alla dessa förklaringar är skit ï. Vi använder alla dessa ursäkter om vi är [...]