Förvirrad Afro Guy har för många frågor och inget svar, vit bakgrund

Är hon intresserad?

Du är i bokhandeln och en söt tjej står bredvid dig och bläddrar i tidningar. Efter några minuter inleder hon ett samtal och du är inte säker på om hon flirtar eller bara är vänlig. Hur vet du om hon är intresserad? Lägg märke till Gör hon ögonkontakt [...]

Begreppet virusinfektion i blodkroppar. Corona virus covid-19 röd banner

Vad är immunsystemets stressyndrom?

Mår du ständigt dåligt med förkylnings- och influensasymtom som aldrig verkar försvinna? Är intensiv trötthet och låg energinivå en vanlig del av ditt dagliga liv? Om du har svarat ja på dessa frågor kan du kanske lida av immunsystemets stressyndrom. Jag talar av egen erfarenhet [...]

Bored utmattad afroamerikansk kvinna som faller i sömn på arbetsplatsen, trött överarbetad berövad berövad svart kvinnlig student arbetare sova vid skrivbordet efter sömnlöshet, brist på sömn, kontor tråkighet begreppet

Varför känner du dig blå?

Då och då kommer bluesen att drabba dig med en stor mängd tegelstenar. Du kommer att känna dig nedstämd utan någon uppenbar anledning. Det är helt klart en normal del av livet, men det finns ingen anledning för en att fortsätta att känna sig så här. Tro eller ej, du har den laddade [...]

selektivt fokus på en sjuk pojkvän som nyser och använder en bärbar dator

Hur är det med influensahysterin?

Under denna influensasäsong står Amerika inför ett problem: vi har ungefär femtio miljoner influensavaccinationer kvar. Folkhälsomyndigheterna säger att vaccinet bör reserveras särskilt för spädbarn mellan sex månader och två år och vuxna över 65 år. De bör också öronmärkas för kvinnor som är gravida i [...]

Självvård, självmedkänsla och psykiskt välbefinnande i en värld efter en pandemi. Psykisk hälsa, välbefinnande, meditation för att eliminera ångest. Ung kvinna som sitter på golvet gör yogaövningar och meditation hemma.

Vilka är nycklarna till ett optimalt liv?

Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar nöjda och lyckliga i sin egen hud? Känner du i stället de som är olyckliga och pessimistiska? Vilken är din dominerande syn på livet? Tycker du om dig själv? Känner du dig värdig? Kämpar du med självförtroende? Det är frågor som vi sällan funderar på förrän livet [...]

Sidovy porträtt av ung sportig cool attraktiv kvinna som utövar fitness hemma, gör yoga pose, balansövning, dans, träna, bär vita kläder, inomhus full längd, vardagsrum

Varför måste yoga inte vara dyrt?

Jag var lite tveksam till att bli beroende av den totala yogabrusningen, särskilt eftersom jag trodde att det var många kostnader förknippade med den. Det var då, men efter att ha haft ett snabbt samtal med en vän som har hållit på med yoga i många år upptäckte jag att yoga kan göras [...]