Bakåtfoto av ett äldre par som sitter på en träbänk i en park.

Hur är det med seniorer och sällskap?

För många människor är lycka nära kopplad till kamratskap. Vetenskaplig forskning visar att människor är sociala djur som behöver andra människor, ofta av motsatt kön. Sådana attraktioner gör det möjligt för individer att delta i meningsfulla relationer som ger färger av lycka. Intressant nog är hjärnan det första organet [...]

Förvirrad Afro Guy har för många frågor och inget svar, vit bakgrund

Är hon intresserad?

Du är i bokhandeln och en söt tjej står bredvid dig och bläddrar i tidningar. Efter några minuter inleder hon ett samtal och du är inte säker på om hon flirtar eller bara är vänlig. Hur vet du om hon är intresserad? Lägg märke till Gör hon ögonkontakt [...]

Psychedelic Fractal Art är en fantastisk bakgrundsbild för psykedeliska eller andliga ändamål.

Vad är det hypnotiska trossystemet?

Varför tror du att barn är i konflikt med sina äldre? Idag växer barnen upp i en materiell-teknisk era, där välstånd visas överallt och måste förvärvas av ALLA, men de uppfostras och utbildas i många gamla, nedbrytande föreställningar som omgärdar deras egenvärde, egenmakt och välstånd [...]

Bilden och inskriptionen på en tavla.

Är melatonin det bästa sömntillskottet?

Kronisk sömnlöshet kan och kommer bokstavligen att göra dig galen. I den här guiden tittar vi på några naturliga val som hjälper dig att återfå kontroll över dina sömncykler och erbjuder dig en lista över väl undersökta, naturliga medel mot sömnlöshet. Att stabilisera ditt blodsocker är viktigt, särskilt på kvällen. Bra [...]

Leende handikappad äldre kvinna som sitter i rullstol och pratar med vårdande ung sjuksköterska i vardagsrummet, äldre generation får fysisk och moralisk hjälp i hemvården, vård och rehabiliteringskoncept

Kan akupressur hjälpa demenspatienter att sova bättre?

Det finns många människor, i många olika faser av våra liv, som har haft svårt att sova på natten. Oavsett om det beror på oro, hormoner, mediciner eller stress kan otillräcklig sömn orsaka förödelse i våra kroppar. Vårt immunförsvar kan påverkas, det kan leda till att vi går upp i vikt och [...]

Hjärta och hjärna. Digitalt gränssnitt. Stjärnhimmel i bakgrunden

Vad är emotionell intelligens (EQ)?

Vi känner alla till den allmänna intelligensen (IQ). Men hur många vet något om emotionell intelligens (EQ)? Emotionell intelligens är förmågan att identifiera, använda, leva sig in i och hantera känslor på ett positivt sätt för att kommunicera effektivt, förstå andra, bekämpa utmaningar, lindra spänningar och lösa konflikter på ett smart sätt. Emotionell intelligens Daniel [...]

Ung kvinna med slutna ögon njuter av smaken av maten när hon äter med vänner vid matbordet.

Kan du bota dina känslor med mat?

Dessa livsmedel kan hjälpa dig att reglera ditt humör på ett naturligt sätt. Sorg och förtvivlan: Ta fram blomkål, rovor och sparris. Dessa livsmedel resonerar med motståndssystemet, lungorna och tjocktarmsorganen som i den kinesiska medicinens system är kopplade till att bearbeta känslomässig förtvivlan. Observera att sparris naturligt stöder [...]