Bör jag få massage om jag har rinit?

Om du är som jag har du lidit lite av alla fantastiska årstider. Våren och hösten är särskilt utmanande för allergiker/sinuspatienter, men det betyder inte att sommaren och vintern är en lätt seglats för oss. Jag säger "utstått lite", eftersom det verkligen bara är lite om man i övrigt är frisk. Mina symtom, beroende på årstid och var jag befinner mig, är: andningssvårigheter, kliande ögon och näsa, sprucken röst, nysningar, täppt näsa.

Vad är det som händer?

Jag utelämnade de tillfälliga väsningar som jag gör, vanligtvis om rökare eller deras omgivning eller husdjur. Om jag måste vistas i närheten av en rökare kan jag bokstavligen känna hur min hals blir stängd på några minuter, och sedan kommer nysningarna. Om rökaren också är en djurägare som lekte med hunden eller katten innan han eller hon kom till oss, blir mina ögon genast röda och min näsa börjar klia. Tänk dig att jag skulle vara på en dejt med en rökare! LOL Jag har provat det och spenderade alltid en stor del av tiden med mig själv och åt ensam (eftersom min dejt går ut var 15:e minut för att röka osv.), och jag gick hem med huvudvärk och utlösta andningsbesvär.

Hur som helst, rinit eller allergi är verkligen min uppmärksamhet här och om massage är kontraindicerat under en uppblossning. Bihåleinflammation är något annat. Sinus är värdefullt för kudden, avståndet mellan benen i ansiktet och huvudet, röstljudet och lymfsystemet, som renar internt. Rhinit eller allergier är immunsystemet som försöker befria kroppen från främmande ämnen i form av allergener/irriterande ämnen. Dessa finns i olika former, t.ex. dammkvalster, djurskällor, damm, mikroskopiska insekter, lukter, pollen, mattfudder, föreningar och liknande. Nysningar, hosta eller önskan att snyta näsan är reaktioner från den ofrivilliga hjärnan, ditt naturliga försvar i de nerver som stimuleras. Dessa har väckts av immunförsvaret, som har blivit känsligt för dessa främmande ämnen.

Visste du det?

Detta system säger till kroppen att nysa för att eliminera huden, och i detta enda tecken skyndar sig slemmet i bihålorna/lymfsystemet att samla ihop och samla ihop de skadliga partiklarna som kroppen kommer att tvinga ut från nysan. Ibland kommer det ena före det andra, dvs. nysen kommer och följs sedan av slemmet som ser till att ingenting blir kvar. Det är därför som jag, även om jag konstaterade att kamomill är en annan sak, har tagit upp den lite grann, eftersom allt hänger ihop.

Att förstå detta är ett bra skäl att INTE hålla tillbaka en nysning. Du får dem bara när kroppen känner att något utländskt har trängt in i ditt andningssystem (jag talar inte om matallergier, de som snörvlar på grund av andra nervösa tillstånd, t.ex. ljus, sol, när de skrattar etc.). Jag anser att alla nysningar är ett "nervöst tillstånd"; kroppens sätt att spola bort det oönskade. Det är kroppens välsignelse för din hälsa när den spolar ut dessa skadliga och oönskade "kroppar".

Eftersom nysning tvingar ut tusentals saker som är skadliga för ditt välbefinnande ur kroppen är det klokt att skydda dig själv och din omgivning. Detta gäller särskilt om detta främmande föremål har materialiserat sig som ett virus. Täck över munnen vid varje hosta eller nys, OCH när du snor näsan ska du täcka över den också. Om du blåser näsan i luften sker exakt samma sak som om du nyser utan att täcka munnen, dvs. virus och utflyttade partiklar förs vidare till atmosfären och tas upp av andra.

Ta hänsyn till

Detta ger en verklig innebörd åt "du gör mig sjuk"! Så om du får massage när du är drabbad av en allergisjukdom? Vad tror din massageterapeut? Jo, om du är sjuk, visar tecken på förkylning, influensa, virus etc. är en massage nyttig, men du kanske vill kontrollera om du är smittsam innan du får massage för att inte underminera din terapeuts och andras hälsa. Vänligen varna din terapeut som måste göra sig redo för dig. Personligen gör jag en "bihåle-massage" i min personliga praktik, och detta innebär också en hel del nervpirrande, ansiktsmassage och reflexer av deras händer, fötter och öron.

Eteriska oljor

Pepparmint- och eukalyptusoljor är fantastiska mot denna sjukdom och jag kanske har en kruka med ånga för att rena atmosfären. Aromaterapi luktar fantastiskt och kommer att hjälpa till att lugna stationerna medan jag tar itu med dina problem. Det finns inte på min meny ännu, men jag gör det åt dig på bekostnad av en mänsklig kroppsskrubbning och det tar ungefär 45 minuter! Massage orsakar dränering i kroppen och detta kommer att ge långvarig lindring och starta läkningsprocessen.

De flesta terapeuter avråder förståeligt nog från att få massage när du hanterar rinit/allergi och bihåleinflammation. Ingen vill avsiktligt utsätta sig för ett kyla- eller annat virus, dvs. om de inte är kunniga om hur de kan hjälpa dig att få den dränering du vill ha och bli frisk, samtidigt som du skyddar dig själv. Personlig omsorg behövs före, under och efter din behandling för att se till att överföringen var minimal eller obefintlig. Jag tror att även med mina allergisymptom är min själ, min kropp och mitt sinne tillräckligt starka för att kompensera dessa störningar, så jag oroar mig inte för det i allmänhet.

Kommunicera alltid med institutionen och särskilt med din terapeut. Diskutera din situation och låt dem bestämma om de vill behandla dig inomhus eller utomhus (för att skydda personalen är det bäst att behandla dig ute på din plats) eller om de vill vänta. Kom inte in på spa-anläggningen sniffande och nysande och förvänta dig att inte bli avstängd, även om du säger att det bara är bihåleinflammation. Vi kan se att det finns en temperatur emellanåt genom att titta på dig och lyssna på luftens rörelser när du talar. De människor du kommer att umgås med kanske inte är tillräckligt starka i sina egna "system" för att inte smittas av din förkylning.

Massage

Det är inte nödvändigtvis indicerat när rinit, et al andningssvårigheter är upptagna. Många studier säger nej, få inte massage, men jag tror att det är en sak från fall till fall. Tänk på att en terapeutisk massage ger upphov till rörelse av varje slag i människokroppen, förutom en återställning/återladdning av dessa system. Ditt immunförsvar kan behöva hjälp för att bekämpa vad det än är som du har smittats av och en massage kan vara denna hjälp. Det kan dock också skapa en mycket stark reaktion, vilket kan tyckas hindra din utveckling.

Massagebehandling sätter saker och ting i rörelse i människokroppen och om du redan känner dig "låg" kan det få dig att sjunka "lägre" eftersom systemen reparerar de skador som orsakats av viruset. Detta skulle vara en idealisk tidpunkt för att öka din vitaminer, naturliga livsmedel, "konsumera med syfte" och sömn, för att ge din kropp den tid som krävs för att återhämta sig. Som vanligt bör terapeuten ta hand om sig själv, ännu mer när han eller hon har behandlat eller ska ta hand om en sjuk klient. Detta är samma förslag eller krav om kunden har cancer, aids eller något annat försvagande bekymmer.

Terapeuterna bör alltid samarbeta med kundens läkare, den kund som har talat sanningsenligt om läkarens rekommendationer, och hålla sig till sina egna kroppar oavsett om de tar väl hand om friska eller sjuka kunder. Om en vårdare inte tar anständigt hand om sig själv är de inte kapabla att ge den bästa vården till risk och andra ökad överföring mellan både kontaminerade och sårbara varelser. Det är lägligt att dela med sig av Jag nyser, symptom på min rinit, när jag är överhettad. Det kan också vara min personliga reaktion på "energi", och det är konstigt, men när massageområdet blir sexigt säger min kropp det till mig! Vid första anblicken är ett massageområde ganska mysigt.

Låt oss förstå det

Det finns en handduksvärmare eller en gryta med varmt vatten och varma stenar, en uppvärmd filt på bordet du ligger på och en terapeut som förhoppningsvis arbetar hårt för att lindra dina spänningar och ge dig professionell kärlek. Du utstöter energi och han eller hon utstöter energi. Ni andas båda två, allt i detta lilla rum på 8 x 10 med minimal luftcirkulation. Du är helst naken under lakanet, men många gånger har din terapeut svart eller någon annan "formell" färg på sig.

Dessa bidrar till temperaturen i rummet. Jag nyser som svar på "hög energi" och detta beror på att jag är en "naturlig instinktiv" person som bearbetar luften när du passerar och när jag arbetar. I dag nös jag inom några minuter efter att ha kommit in i rummet och lagt min dominerande hand på min allra första klients nedre bål. Min klient var bland annat rökare och jag behövde inte fråga. Om jag nyser under en session är det i allmänhet inte för att jag är förkyld.

Rhinit

Min allergi/rinit eller min kropp antyder att jag håller på att bli överhettad och/eller vill skydda mig själv. Det finns tillfällen då jag har haft denna ofrivilliga reaktion på en "mycket giftig person". Ärligt talat kan en massageterapeut som arbetar med makt känna av när vissa saker är "upp" med kunden på bordet. Ofta är överföringen vid den första beröringen så överväldigande att immunsystemet orsakar denna "varning" som svar. Att jag nyser är inte ens i detta exempel något dåligt, men det är min kropp som gör varje part uppmärksam på (eftersom detta också händer åt andra hållet när kunden nyser när han eller hon berörs av en giftig terapeut) att något har inträffat som kan äventyra din kropp, så fortsätt med försiktighet.

Ja, en del av oss människor har en varningssignal! Rhinitpatienter som är hälsomedvetna bör se till att inte ta emot massage från personer med ohälsosamma vanor. Jag har till exempel fått två massagetillfällen från två unika rökare. I båda fallen förstod jag inte att de rökte förrän de började arbeta på mig. Tänk att jag i ytterligare 50 minuter var instängd på det bordet. Det är som att vara instängd i ett askfat eller ett rökfyllt rum utan någonstans att vända sig för att få frisk luft.

Jag nös, kliade och klådde mig och varje beröring ledde till att min hals blev stängd och mina lymfkörtlar blev i högsta beredskap. Jag kände att "det skulle verka ohyfsat" att avbryta tjänsten och springa iväg (och dessa personer övade naturligtvis sina färdigheter), men detta gjorde att jag inte kunde varva ner. Ingen mängd meditation kunde övertyga mig om att gå till denna strand i mitt huvud när denna "smutsiga" person rörde vid min hud. Jag kunde inte låta bli att föreställa mig klorna, om håret annars var rent eller om saker skulle falla från deras huvuden på min nakna kropp.

Låt oss se.

Det kändes som om jag inte kunde andas eftersom varje luftpust luktade av rök, tobak och ganja. Det var en tortyr! Jag har lovat att aldrig låta en annan rökare ge mig massage och det gjorde mig medveten om hur min kropp påverkar min kund. Detta är en riktigt viktig förståelse i kroppsarbetarbranschen. Tänk dig att du redan är i riskzonen på grund av dina andningsproblem, och att den dominerande/kontrollerade energin i området för att få dig att må bättre verkligen fördärvar din hälsa.

Den "kontrollerade energin" från det område som har den dominerande närvaron är terapeuten som utför behandlingen, inte den sårbara kunden på bordet. När jag lämnade det området var alla lymfkörtlar under halsen, öronen och låren i full attack och jag förlorade min röst i 24 timmar. Under en av dessa sessioner svettades terapeuten kraftigt eftersom området var varmt och det var sommar och det fanns några svettdroppar på min nacke och rygg när jag väl vände mig om.

Terapeuterna måste förstå att detta är den typ av saker som kan förebyggas och som en "ohälsosam person" utsätter sina kunder för. Tänk på att även om detta fungerar åt andra hållet också om kunden är "förövaren", så är det inte kunden som bestämmer över massagens gång när han eller hon är på plats. Terapeuten är den dominerande närvaron i området för det mesta så överföringen är inte på exakt samma nivå. I händelse av att en kund är "giftig" kommer jag att effektivt andas under hela sessionen och omedelbart efteråt ta några näringstillskott och utföra en rimlig egenvård innan jag tar hand om en annan kund. Inte det identiska scenariot när tabellerna väl vänds.

Notera

Men om du är rökare, vänligen ta din reparation innan du duschar för att gå in för din massage (ja, duscha före!). Du kan alltid ta fram dina cigaretter så fort du lämnar spaet. Om du måste komma in så fort du har rökt kommer vi inte att avvisa dig, utan du behöver bara fräscha upp dig i badrummet innan du sätter dig på bordet. Det kan också vara en bra idé att fråga en terapeut som också röker. På denna punkt är det okej, och rekommenderas starkt, att om du är lika känslig som jag när det gäller dina andningssvårigheter och din egen kropp, att du ber om en icke-rökande terapeut varje gång du besöker spaet.

En annan sak som händer med bihåle- och allergiker är att näsan blir blockerad när de lägger sig på rygg (med ansiktet nedåt) på bordet. Det finns många orsaker till detta, bl.a. lymfebildning, att ansiktet är direkt vänd mot mattor/mattor som innehåller ämnen, damm, dammkvalster och andra allergener, att det finns mögel i rummet, särskilt om värme- eller luftkonditioneringssystemet är i drift, eller att du kanske är förkyld och att massagen har fått din egen kropp att slåss mot den. Kom ihåg att slemmet skickas av immunsystemet för att samla och spola ut det som fastnat där inne.

Din terapeut bör vara medveten om detta och ha en ask med näsdukar i rummet. Jag brukar tillhandahålla dem innan du frågar, men om jag inte gör det, vänligen fråga. Om det inte finns några är det okej. Det hamnar direkt i tvätten efteråt, det lovar jag. Jag tycker faktiskt att detta är ett bättre sätt att begränsa bakterier än att irritera näsan ytterligare, dvs. att blåsa i en mjuk handduk som tvättas i varmt vatten. Ibland har kunden inte några symtom på förkylning/rhinit, men efter att terapeuten börjat operera märker de att stationerna blir rensade och att dränering börjar (dränering i bakre delen av halsen som tvingar dig att konsumera och/eller som följs av dränering från näsan/ögonen och ibland dregling). Vanligtvis beror detta på att en viss överbelastning vid matsmältningsstationen utlöstes.

Tacksamhet

Känn tacksamhet för din terapeut och det omfattande arbete som din kropp just nu reagerar på. Drick bara mer vatten efteråt för att hjälpa systemen att spola och göra vad de gör, utan att det uppstår någon brytningseffekt som uppstår om du inte dricker upp. Så skäms inte för din dränering. Håll inte tillbaka nyset. Jag lät "ansiktet" stå kvar i "konsumera" eftersom jag tror att min kropp avvisar det av en anledning, så diskret spottande är okej! Eliminera växter, levande eller konstgjorda, från huset.

De klarar sig bra på verandan eller i köket eller någon annanstans där de är friska och du också. Damma ofta, till exempel växterna om du bestämmer dig för att skaffa dem, och håll husdjuren rena och deras hår trimmat om du väljer att ha dem också. Kom ihåg att överföring sker i atmosfären och genom händerna och huden är en fantastisk kanal för allt; dvs. terapeutens dina och hud. Boka om och ta upp det om du måste begära en annan terapeut om det är ett alternativ! Universell kärlek, ljus och välsignelser med din hälsa och särskilt din andningshälsa under allergisäsongen och alltid! Var uppmärksam på de tecken som din kropp ger dig på ett naturligt sätt och gör allt du kan för att hjälpa systemen att utföra sitt jobb med att hålla dig frisk. Detta är vad det innebär att vara hälsomedveten.

Var den här artikeln till hjälp?