Vad är huvudvärk av spänningstyp?

Ingenting kan göra dig så snabbt nedstämd som huvudvärk av något slag - men huvudvärk av spänningstyp, som också kan kallas stresshuvudvärk, hindrar oss ofta från att utföra saker som vi har försökt att göra. Spänningshuvudvärk är ofta allvarligt i mitten av dagen - när vi måste vara på topp - vilket gör det svårt att få vårt arbete gjort eller leva våra liv normalt ofta.

Orsaker

De flesta som lider av spänningshuvudvärk rapporterar om en fortsatt dova smärta på båda sidor av huvudet. Huvudvärken blir långsamt allvarlig och ökar gradvis i intensitet. Man kan också uppleva en bra känsla i toppen och nacken. Smärtan är mild ibland, plus att de är svåra ibland. Vissa sociala personer rapporterar att deras spänningshuvudvärk är värre jämfört med migränhuvudvärk.

Precis som de flesta huvudvärkssjukdomar rapporteras även ljuskänslighet. Tester är vanligtvis inte nödvändiga för att diagnostisera spänningshuvudvärk. De flesta läkare känner igen det tjatande problemet när symptomen rapporteras. Men om du upplever spänningshuvudvärk regelbundet, särskilt när du inte hittar något som kan orsaka vanlig spänningshuvudvärk, kan din läkare beställa röntgenbilder, en datortomografi, en MRT eller blodprov för att eliminera andra bara, mycket allvarligare, möjligheter.

Låt oss förstå det

Hur spänningshuvudvärk behandlas beror på hur ofta huvudvärken vanligtvis förekommer. Vid tillfällig spänningshuvudvärk används receptfria smärtstillande medel. Det är bäst att bläddra i etiketterna på alla typer av läkemedel för behandling av huvudvärk som du väljer, , och inte heller gå på det under en längre tidsperiod. Om huvudvärken inte är tillfällig bör du uppsöka din läkare. För frekvent spänningshuvudvärk kan receptfria smärtor inte fungera lindrande, eller kan gå fel när kroppen blir bekant med medicinen så småningom.

Oftast kommer starkare behandlingsläkemedel att förskrivas. Du kanske också vill ta ångestdämpande läkemedel. Återigen bestäms detta av din läkare i linje med frekvensen och svårighetsgraden av huvudvärken. Eftersom ljus kan förvärra spänningshuvudvärk måste du bära solglasögon för att minska ljusstrålarna. Solglasögon kan till och med undvika huvudvärken. Du kan hitta företag som erbjuder solglasögon som är skapade specifikt för huvudvärkssjuka. Dessa solglasögon hjälper inte bara till att förebygga huvudvärk, de förhindrar också att huvudvärkssmärtan blir värre. Det är mycket viktigt att förstå att när huvudvärkssmärtan ökar blir det svårare att ta hand om smärtan.

Tänk på följande

Spänningshuvudvärk bör behandlas vid första tecknet, inte när smärtan blir värre. Det är möjligt att behandla huvudvärken redan från början genom att skaffa solglasögon för att minska ljuset, ta smärtstillande medel - trots att smärtan inte är särskilt svår - och genom att komma bort från den stressiga situation som kan ha orsakat huvudvärken. Du behöver inte helt och hållet bortse från den stressiga situationen, men du kan ändå komma ifrån den under en tid och slappna av lite bara. I mycket allvarligare fall kan det krävas en sekundärbehandling. Ibland kan stress bli överväldigande det kan mer än resultera i huvudvärk. Den kan göra oss mycket sjuka och även orsaka förhöjt blodtryck!

Slutsats

Detta kan sedan leda till allvarligare hälsoproblem. Andra behandlingar är att ta en varm dusch eller ett bad och/eller använda värme eller is på nacken eller huvudet. Spänningshuvudvärk kan återigen förebyggas genom att bära solglasögon i starkt ljus, under natten och dessutom genom att se till att du får mycket sömn. Regelbunden motion kommer säkert att minska spänningshuvudvärk. Att undvika stressiga situationer hjälper också. Återigen, för dem som har spänningshuvudvärk regelbundet måste man verkligen söka råd hos sin läkare. Receptfria läkemedel hjälper inte alltid i dessa situationer, även de kan signalera ett mycket allvarligare problem till och med.

 

Var den här artikeln till hjälp?

Relaterade artiklar