V tomto článku som sa pokúsil zhodnotiť fyzické a duševné výhody pravidelného a pravidelného sexu. Súhlasím s týmito výhodami na rozdiel od väčšiny ľudí, ktorí predpokladajú, že pravidelný sex má nepriaznivý vplyv na fyzickú a psychickú pohodu. Tento sex sa musí obmedziť na legálny vzťah, pretože príležitostný sex a vzťah majú mnoho negatívnych dôsledkov, pretože chýba psychické uspokojenie, skutočná radosť.
Vedeli ste to?
Ak máte pravidelný sex so svojím manželským partnerom, má to na váš život príliš veľa pozitívnych vplyvov. Prvým problémom je, že sa nepotulujete po iných ženách/chlapoch. S vlastným životným partnerom sa cítite pokojne a to je úžasné požehnanie, keď pociťujete potešenie zo sexu so svojím životným partnerom. Používanie orgánov robí orgány silnejšími, zatiaľ čo nepoužívanie orgánov robí mužnosť slabšou. Čím viac využívate svoj pohlavný orgán, tým dlhšie bude silnejší a libido bohatšie.
Čím viac budete mať sexu, tým viac vás budú dievčatá priťahovať. Častý sex posilňuje libido a náruživosť v sexe. Sexuálna prax posilňuje vaginálne svaly a sťahovanie a uvoľňovanie vaginálnych tkanív spôsobuje, že sú okrem elasticity aj erektilné. Postupom času dievčatá strácajú kontrolu nad svojím močovým mechúrom, ale častou sexuálnou praxou na dennej báze si kontrolu nad močovým mechúrom vytvárajú.
Majte na pamäti
Ľudia, ktorí majú problémy s ovládaním močového mechúra, majú problémy so zastavením toku moču v močovom mechúre. Predpokladá sa, že majú inkontinenciu moču. Inkontinencia je nekontrolovateľný únik moču do močového mechúra. Hoci je inkontinencia moču bežný problém, nikdy nie je normálna. Pravidelný sex môže pomôcť chrániť mužov pred rakovinou prostaty, zistil lekársky výskum. Odhalil, že u sexuálne najaktívnejších mužov je menšia pravdepodobnosť, že sa nakazia týmto potenciálne smrteľným ochorením.
Častý sex sa spája aj s menej agresívnou rakovinou prostaty, ktorá s väčšou pravdepodobnosťou reaguje na liečbu a má nižšiu pravdepodobnosť šírenia. Častý sex udržuje pár zrejme mladší. Páry, ktoré mali sex trikrát týždenne, vyzerali až o desať rokov mladšie, ako bol ich chronologický vek. Pravidelné milovanie páru sa zdá byť prameňom mladosti. Sex stimuluje uvoľňovanie dobrých pocitov, ktoré znižujú hladinu úzkosti.
Pamätajte si
Páry, ktoré majú pravidelný sex, si tiež želajú zostať fit a snažia sa vyzerať dobre pre svojich manželov. Zdá sa, že psychologické, emocionálne a fyziologické aspekty milovania ovplyvňujú celkové zdravie a pohodu jednotlivca. Hoci všetci poznáme zdravotné aspekty sexu, nie každý je oboznámený s vedeckými poznatkami, ktoré sa za ním skrývajú. Po sexe sa cítime vyčerpaní a unavení.
Vďaka tomuto pocitu vyčerpania sa nám lepšie spí. Sex podporuje oxytocín (hormón, vďaka ktorému sa cítite pripútaní k partnerovi ) a znižuje kortizol (hormón súvisiaci so stresom). Navyše sa pri orgazme uvoľňuje hormón nazývaný prolaktín, vďaka ktorému sa cítite uvoľnení a ospalí. Pravidelné užívanie si sexu môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení - ale správy nie sú také skvelé pre dievčatá.
Je dobré vedieť
Výskumom sa zistilo, že sex viackrát týždenne môže znížiť hladinu homocysteínu u mužov, zatiaľ čo ženy majú z pravidelného sexu oveľa menší úžitok. Táto nebezpečná chemická látka sa nachádza v krvnom obehu a môže vyvolať potenciálne život ohrozujúce srdcové problémy. Predpokladá sa, že muži, ktorí majú pravidelný sex, majú lepší krvný obeh a zdravé cievy. To je nevyhnutné na zabránenie hromadeniu homocysteínu. Vedci však tvrdia, že ženy z toho profitujú menej, pretože sexuálna stimulácia nie je taká závislá od zdravého krvného obehu, ktorý je neoddeliteľným prvkom pri udržiavaní Homocysteínu pod kontrolou.
Sex výrazne posilňuje váš imunitný systém. Sex zvyšuje schopnosť vášho tela produkovať ochranné protilátky proti baktériám, vírusom a iným zárodkom, ktoré spôsobujú bežné ochorenia. Netreba dodávať, že na pestovanie silného imunitného systému je toho viac ako pri zdravom sexuálnom živote. Sexuálna aktivita je vlastne spojená s vaším mozgom.
Záverečná poznámka
Keď uvažujete o sexe, váš penis sa postaví a žije, ale keď neuvažujete o sexe, vaše mužstvo skôr spí. Vaša myseľ je sídlom vašich myšlienok, vašich pocitov a vašich činov. Kaša zlúčenín a cesty, ktorými putujú po mysli, pomáhajú definovať váš charakter, a to je v spálni dosť podstatné. Ale hoci myseľ bola dlho zobrazovaná ako veliteľská centrála, ktorá odovzdáva príkazy zvyšku ľudského tela, najnovšie vedecké poznatky dokazujú, že toto spojenie je jemnejšie. V skutočnosti myseľ funguje v spojení s ostatnými orgánmi tela.
Inými slovami, vaša myseľ môže pomôcť vášmu sexuálnemu životu, ale naopak, váš sexuálny život môže tiež pomôcť vašej mysli. Ak túžba po sexe nie je správne uhasená, vo vašich myšlienkach je stres a vy nemôžete správne pracovať. Na druhej strane, akonáhle je vaša túžba po sexe úplne uspokojená, pociťujete pokoj a pohodu na mysli a máte menej príležitostí odvádzať svoju pozornosť od práce. Ste schopní plne sa sústrediť na svoju prácu a vykazovať lepšie pracovné výkony. Sex nie je pod fyzickým cvičením. Pri sexe sa pohybujete hore a dole, čo dáva vašim svalom možnosť natiahnuť sa a stiahnuť. Sťahovanie a uvoľňovanie svalových buniek dodáva vášmu telu vytrvalosť. Vaše telo je schopné pracovať správne s väčšou účinnosťou.