Ako zistíte, či máte depresiu?

patrí medzi najtypickejšie poruchy, ktoré postihujú ľudí každý deň. Ľudia môžu byť v depresii skôr, než si to uvedomia. Jej príznaky môžu byť maskované inými fyziologickými problémami, preto sa depresia často ignoruje a diagnostikuje sa oveľa neskôr po vylúčení iných porúch. Ako ľudia vedia, že majú depresiu?

Príznaky

Existujú určité príznaky, ktoré musí jedinec mať, aby sa mohol považovať za klinicky depresívneho. Na to, aby ste sa mohli označiť za osobu s klinickou depresiou, musíte mať aspoň päť z nasledujúcich ôsmich príznakov.

  • Tí, ktorí trpia depresiou, sa zvyčajne sťažujú na zmeny v spánkovom režime. Väčšina týchto sociálnych ľudí sa sťažuje, že má problémy so spánkom, ale je niekoľko takých, ktorí tvrdia, že spia oveľa viac ako zvyčajne.
  • Pokles záujmu.Depresívni ľudia nebudú pokračovať stabilne robiť spoločné položky, ktoré som urobil. To môže zahŕňať varenie kdekoľvek, nakupovanie alebo dokonca sledovanie televízie.
  • Pocity viny. Niektorí ľudia s depresiou tvrdia, že sa cítia vinní za to, že sú v depresii, a že si želajú, aby ich choroba normálne neovplyvnila ich životy alebo ich samotných.
  • znížil.U ľudí s depresiou dochádza k výraznému poklesu energie. Uvádzajú, že nemajú energiu dostatočne variť, vykonávať každodenné úlohy alebo dokonca ísť do práce.
  • klesá. Pre niekoho, kto je v depresii, je naozaj ťažké sústrediť sa dlhšiu dobu. . To môže spôsobiť problémy v práci alebo v osobných vzťahoch.
  • zmeny. Väčšina tých, ktorí sú v depresii, tvrdí, že sa u nich prejavuje pokles v rámci ich príjem, ale existuje niekoľko, ktorí uvádzajú, že ich chuť k jedlu zvyšuje spôsobuje v skutočnosti.
  • Psychomotorická agitovanosť. Depresívni ľudia uvádzajú, že ich vlak sa často znižuje, takže v dôsledku toho konajú a pohybujú sa pomalším tempom.
  • Samovražda. Pravdepodobne najviac sa týka depresie môže byť hrozba samovraždy. Ak ľudia tvrdia, že by chceli ukončiť svoj život, opýtajte sa, či majú vždy nejaký plán.

Čo robiť?

Ak sa tak stane, zamerajte sa na nemocnicu, aby ste dostali lekársku pomoc skôr, ako bude naozaj neskoro. Tieto znaky by sa mali prejavovať aspoň dva po sebe nasledujúce týždne, aby ste ich mohli identifikovať ako klinickú depresiu. Človek bol raz diagnostikovaný, existuje mnoho možností liečby, z ktorých si môže vybrať. Tie sa pohybujú medzi skupinovými alebo individuálnymi k jednotlivým alebo viacerým liekom až po elektrokonvulzívnu (šokovú) terapiu pre osoby, ktoré potrebujú okamžitú liečbu a ktoré by nemuseli tolerovať lieky. Ak ste presvedčení, že vy alebo niekto, koho chápete, má depresiu, opýtajte sa ho, či má vyššie uvedené príznaky a ako dlho. Poraďte sa s a pripojiť sa k podpornej skupine, ktorá vám výrazne pomôže liečiť vaše príznaky a získať čoskoro lepšie.

Bol tento článok užitočný?

Súvisiace články