Toto je dobrý pojem na zosúladenie vedeckého výskumu s prírodnými prístupmi k zdraviu. Niekedy je to pokus. Všetky lekárske časopisy predávajú reklamy farmaceutickým spoločnostiam, tiež by malo byť zrejmé, že ekonomika pomáha vedieť, čo sa v časopisoch objaví. Občas sa však objavia skvosty prírodného zdravia; sú to malé štúdie, ktoré môžu byť zvyčajne označené ako "nepresvedčivé".
Zohľadnite
Celý prístup časopisov sa zdá byť: "No nie je to zábavné? Jedného dňa sa nad tým budeme musieť zamyslieť." Ale tak dlho, ako lieky ako Ritalin, aby $3 miliardy každý rok, a tak sú propagované v časopise, nebudete navštíviť stánok byť študoval časopis a tvrdiť, že deti s ADD potrebujú vitamíny skupiny B, omega-3 oleje, cvičenie aj prestať jesť spracované potraviny. Budú však tlačiť príležitostné zábavné malé štúdie. Jedna konkrétna štúdia, ktorá sa objavila v časopise Annals of Allergy, máj 1994, hodnotila 26 detí s ADHD. Malým deťom bola nasadená eliminačná diéta proti alergiám. Popri vylúčení umelých konzervačných látok a farbív boli vylúčené aj niektoré potraviny. Patrili medzi ne bežné alergény, ako je pšenica, mliečne výrobky, vajcia, kukurica, kvasnice, sója, citrusy, arašidy a čokoláda.
Je dobré vedieť
Z 26 subjektov 19 reagovalo na diétny plán dobre. Ide o malú štúdiu, ktorá by však mala ponúknuť túžbu ľuďom s ADD. Existujú štúdie podporujúce používanie prírodnej zdravotnej starostlivosti pri alergiách. Vedci vo Fínsku zistili, že druh tukov konzumovaných v diétnom pláne môže súvisieť so sklonom k alergii, v súlade s výskumom uverejneným v časopise Allergy (2001;56:425-428). V časopise British Medical Journal (19. januára 2002; 324:144) sa uvádza výskum, ktorý prezentuje, že bylina maslovník môže byť ideálna pri alergických príznakoch. V časopise existuje článok o homeopatii a alergiách dokonca. V malej štúdii, 19. augusta publikovanej v, 2000 problém British Medical Journal, 24 pacientov dostávalo homeopatický liek a 27 pacientov dostávalo denne placebo. Hoci išlo o malú skupinu, vedecká štúdia bola dvojito zaslepená, randomizovaná a kontrolovaná placebom.
Uvedené informácie v lekárskych časopisoch sú zaujímavé, ale neposkytujú lekárovi informácie, ktoré by boli dostatočné na účinnú liečbu vzdušných alergií. Lekár, ktorý je skutočným vedcom a ktorý by chcel svojim pacientom pomôcť, si môže lepšie všímať výskumy v časopisoch, ale navyše sa pozrieť na to, na čo pacienti reagujú, a zvážiť zdanlivo nesúvisiaci výskum. Napríklad si uvedomujeme, že konzumácia cukru a produkcia inzulínu zhoršuje zápal.
Čo sa deje?
Vonkajšie príznaky sennej nádchy sú spôsobené zápalovými chemickými látkami, ktoré vaše telo vo veľkej miere produkuje, takže je logické, že rafinovaný cukor je vec, ktorej by sa pacienti so sennou nádchou mali vyhýbať. Podobná vec platí aj pre trans-tuky. Tieto návrhy sa zatiaľ v tradičných lekárskych ordináciách dávajú zriedkavo; tešia sa na ideálnu štúdiu, ktorá to dokáže (možno podnieti Nasonex k stiahnutiu jeho reklamy). Skutočný vedec berie do úvahy články v časopisoch, ale berie do úvahy aj klinické a anekdotické informácie. Môže sa pozrieť na známu fyziológiu a chémiu.
Aj keď časopisy opovrhujú anekdotickými informáciami, mnohé z klinicky najužitočnejších vecí sa nás týkajú anekdotne. A práve prečo nepoužiť anekdotické informácie v prípade, že sa zaoberáte terapiou s extrémne nízkym rizikom, ako je výživa, ktorá potenciálne môže priniesť dobré výsledky - najmä v prípade, že ju nasadzuje lekár, ktorého si vážite, a dosahuje dobré výsledky (anekdotne)? Hormóny tvorené nadobličkami bojujú proti zápalom. Podpora nadobličiek je skutočne základom starostlivosti prírodných lekárov o alergie. V lekárskych časopisoch nevidíte veľké množstvo článkov o podpore nadobličiek živinami.
Záverečná poznámka
V časopisoch sú uvedené niektoré informácie týkajúce sa bylín a vitamínu C. Bioflavonoidy, ako je kvercitín, sa často stávajú ideálnymi pre pacientov so sennou nádchou. Pomáhajú aj mnohé bylinky. Napriek tomu je ťažké umiestniť vysoko účinnú terapiu len pomocou článkov v časopisoch spolu. Pri liečbe jedinca so sennou nádchou sú úžasné produkty na podporu nadobličiek a bylinné produkty vyrobené na zníženie histamínu, najmä ak sa podávajú spolu so stravovacím plánom, ktorý neobsahuje rafinovaný cukor, hydrogenovaný olej a chemické prísady. Ďalšími užitočnými produktmi sú rybí a bioflavonoidový olej. Niekoľko tisíc IU vitamínu A každý deň počas dvoch týždňov funguje ako zázrak, ak pacienta svrbia oči. Je možné lietať bez siete a naozaj používať chiropraktické úpravy alebo akupunktúru. Stále sme sa tešili na definitívnu dvojito zaslepenú placebom kontrolovanú štúdiu, ktorá by dokázala, že prebiehajúca funguje, avšak zatiaľ sa zdá, že pacientom, ktorým sa darí lepšie, nevadí, pokiaľ ide o stav štúdie.