Nájsť účinnú liečbu migrény môže byť ťažké. Nemá však vplyv na vaše duševné zdravie a nevyžaduje si užívanie nebezpečných alebo potenciálne nebezpečných liekov. Lekári vám často predpíšu širokú škálu liekov, od tých, ktoré môžu maskovať príznaky, až po tie, ktoré zabraňujú epizódam migrény. Lekár si môže vybrať z viac ako 100 liekov a takmer nekonečných kombinácií.

Lieky

Na trhu je veľa liekov a pacienti trpiaci migrénou môžu mať pocit, že im predpisujú jeden liek za druhým. Mnohé z liekov, ktoré majú zlepšiť váš zdravotný stav, môžu v skutočnosti situáciu ešte zhoršiť. Tieto lieky môžu u ľudí, ktorí ich užívajú, spôsobiť migrénu. Migrény sa môžu objaviť aj vtedy, ak sa lieky náhle vysadia. Toto nie je najlepší ani jediný spôsob liečby migrény.

Ďalšej epizóde migrény môžete predísť tým, že schudnete a budete aktívnejší. Preskúmajte, či nemáte neznášanlivosť lepku. Mnohí ľudia si všimli výrazný pokles migrény, keď sa vyhýbali potravinám bohatým na lepok. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kyslík možno použiť na liečbu pacientov s migrénou trpiacich klastrovými bolesťami hlavy.

Terapeutická masáž

Účinnosť liečebnej masáže pri migréne bola tiež preukázaná. Začnite s jednou masážou raz za jeden až dva týždne. Na liečbu migrény používajte striedavo teplo a ľad.

Migrénam možno predchádzať užívaním doplnkov stravy, ako sú koenzýmQ10, horčík a vitamín B2.

Úľavu od bolesti možno dosiahnuť aj aktiváciou tlakových bodov na hlave stláčaním hornej časti hlavy, spánkov a za ušami.

Vankúš s pohánkovým korpusom vám pomôže lepšie spať a podopierať krk a hlavu tak, aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku migrény.

Záver

Nemali by ste sa báť poradiť sa s iným neurológom a špecialistom na bolesť. Ak si myslíte, že zmena starostlivosti by mohla byť prospešná, požiadajte svojho primárneho lekára o odporúčanie.