Žena obsluhujúca osoba, ktorá nalieva kombuchový fermentovaný čaj do dvoch pohárov na džús na drevenom stole z fľaše

Čo je kombucha?

Kombucha je fermentovaný nápoj, ktorý obsahuje zdraviu prospešné baktérie a kvasinky! Črevá sú nulovým bodom pre autoimunitné poruchy a sú predsedom nášho imunitného systému. To, ako dobre trávime potravu, koľko živín z našej potravy sa spotrebuje, a niekoľko ďalších [...]

Ústne ďasná a zuby. Ilustrácia 3d modelu drôtu

Potrebujem záchovnú stomatológiu?

Kto potrebuje záchovnú stomatológiu? Ak sa na večierkoch schovávate, vyhýbate sa foteniu a bojujete s úsmevom v rozhovoroch zo strachu, že ukážete svoje zuby, možno sa to dá napraviť. Restoratívna stomatológia je odvetvie zubného lekárstva, ktoré sa špecializuje na obnovu estetického a funkčného stavu ústnej dutiny. Zubné [...]

Ploché rozloženie organického ovocia a bobúľ a čerstvo zmiešané ovocné smoothie na ružovom pozadí. Pohľad zhora. Produkty miestnych poľnohospodárov na trhu

Čo vedieť o biopotravinách?

Rastúce zdravotné obavy týkajúce sa hormónov v mäse spôsobujú, že čoraz viac ľudí si namiesto neekologických potravín vyberá ekologické. Aké výhody poskytujú ekologické potraviny spotrebiteľom a ich rodinám? Prečo by sa mali rozhodnúť platiť vyššie ceny za biopotraviny, keď sa neekologické potraviny zdajú byť rovnaké a [...]

tučný a tenký muž, pozadie sivá stena

Prečo sledovať svoju hmotnosť?

Zdravý organizmus potrebuje minimálne množstvo tuku pre správne fungovanie reprodukčného, hormonálneho a imunitného systému. Tuk funguje aj ako izolant, ktorý udržiava stabilnú telesnú teplotu, ako tlmič nárazov v citlivých oblastiach a ako zásobáreň energie na budúce použitie. Tuk je [...]

Potraviny bohaté na vitamín B7 (biotín). Potraviny ako pečeň, vaječný žĺtok, kvasnice, syr, sardinky, sója, mlieko, karfiol, zelené fazuľky, huby, arašidy, vlašské orechy a mandle na drevenom stole.

Ako rýchlejšie pestovať vlasy?

Zdravý rast vlasov je žiaduci v celej rade a väčšina ľudí hľadá tajomstvo, ako rýchlejšie pestovať vlasy. Výživa je odpoveďou na otázku, ktorá pretrváva, ale málokto sa nad ňou zamyslí. Výživový faktor Bez správnej výživy nemôžete očakávať rýchly rast vlasov, pretože je [...]

Africká tradičná medicína využíva rôzne prírodné produkty, z ktorých mnohé pochádzajú zo stromov a iných rastlín. Botanický liek predpísaný inyangou alebo bylinným liečiteľom sa vo všeobecnosti nazýva "muti", ale tento termín sa môže vzťahovať aj na iné tradičné lekárske prípravky vrátane tých, ktoré majú zoologické alebo minerálne zloženie.

Ako bezpečne používať bylinky?

Bylinky nie sú len malé, zelené, listnaté rastliny, ktoré sa používajú na ochutenie jedál. Rastliny vrátane obrovských stromov až po huby a kvety majú bylinné vlastnosti a ich použitie je rovnako rozmanité. Bylinné vlastnosti sú v rôznej miere dostupné vo všetkom od koreňov rastlín až po ich vlastné semená. V prípade, že je to [...]

Záber zozadu na starší pár sediaci na drevenej lavičke v parku

Čo seniori a spoločenstvo?

Pre mnohých ľudí šťastie úzko súvisí so spoločnosťou. Vedecký výskum ukazuje, že ľudia sú spoločenské zvieratá, ktoré potrebujú iných ľudí, často opačného pohlavia. Takáto príťažlivosť umožňuje jednotlivcom zúčastňovať sa na zmysluplných vzťahoch, ktoré vytvárajú farby šťastia. Zaujímavé je, že mozog je prvým orgánom, ktorý je schopný [...]

Črevo, baktérie, probiotiká

Ako optimalizovať systém dodávok?

Probiotiká sú praktickou skupinou potravín, ktorá získava na popularite. Tvorí ju dodávanie živých, zdravých baktérií do nášho tela, aby sa udržala ideálna rovnováha medzi pozitívnymi a negatívnymi baktériami. Táto rovnováha je nevyhnutná pre optimálne zdravie tráviaceho traktu. Ďalšie výhody Okrem toho ponúka ďalšie zdravotné výhody, ktoré môžu [...]

žena so zdravým črevným konceptom na modrom pozadí

Ako udržať svoje črevá v chode?

Všetci by sme asi mohli potvrdiť, že boj s tráviacimi ťažkosťami môže spôsobiť, že sa cítime menej energickí, zdraví a čulí. Zdravie hrubého čreva alebo hrubého čreva, nazývaného aj črevá, súvisí s dobrou kondíciou viacerých významných systémov tela. Zdravie čriev Nezdravé črevo je [...]

Toto je fotografia polievky miso

Aké sú výhody očisty hrubého čreva?

Každý môže mať prospech z dobrého programu čistenia hrubého čreva, pretože môže zlepšiť zdravie a pohodu. Ideálnym spôsobom, ako začať program čistenia hrubého čreva, je odstrániť odpad z hrubého čreva. Detoxikácia môže mať pomôcť pri odstraňovaní časti odpadu. Detoxikácia Je to proces, ktorý [...]