Jogové pozície
Telo-duch
Prečo pridať jogu do tréningového programu?
Tréning jogy je niečo, čo vám môže priniesť veľa výhod...
Telo-duch
Aké nebezpečenstvá hrozia pri cvičení jogy pre deti?
Učitelia jogy často premýšľajú o vývoji nových programov pre seniorov, dospelých,...
Telo-duch
Ako môže fitness bojovať so stresom?
Stres je súčasťou života každého z nás. Dokonca aj tí ľudia, ktorí si uvedomujú...
Telo-duch
Ako sa stať kvalifikovaným inštruktorom jogy?
Joga je oveľa viac ako len hodnotná škála ezoterických fyzických cvičení, ktoré...
Telo-duch
Čo je aštanga joga?
Aštanga joga je jogové cvičenie s ôsmimi končatinami, ktoré dokázalo zázraky pre starších ľudí...
Telo-duch
Ktorý typ jogy je pre vás vhodný?
S vývojom našej spoločnosti rastie počet ľudí, ktorí sa chcú...
Telo-duch
Existujú stratégie pre úspešný tréning jogy?
Ak sa práve chystáte absolvovať školenie inštruktorov jogy a veríte, že...
Telo-duch
Maharši Ramana? Joga a dýchacie cvičenia
Teraz sa dostávame k poslednému z tejto skupiny šiestich očistení, známemu ako'očistenie...
Telo-duch
Prečo milovať jogu, ak ste bežec?
Keď som začal behať prvýkrát, cítil som sa potom trochu napätý a bolestivý...
Telo-duch
Môže byť príčinou vašich bolestí hlavy zlé držanie tela?
Bolesti hlavy majú mnoho príčin, ale nikto neberie do úvahy držanie tela. Zastavte sa...
Nápady
Imunitný systém
Ako udržať svoje črevá v chode?
Všetci by sme asi mohli potvrdiť, že boj s tráviacimi ťažkosťami môže...
Telo-duch
Aké sú trvalé výhody šťastnejších rodičov?
Nespornou pravdou pre mnohých ľudí je, že je oveľa jednoduchšie...
Domáci prostriedok nápravy
Ako vyliečiť problém s nosnými dutinami doma?
Dokonca aj závažné infekcie prínosových dutín môžu mať za následok vážne ťažkosti pacienta. Tieto bakteriálne...
Domáci prostriedok nápravy
Existujú jednoduché domáce lieky na hemoroidy?
Hemoroidy sú ochorenie, ktoré si nikto neželá každý deň v týždni. Je to...