Muž s umelou nohou zostáva na vrchole schodov a sleduje tréningové ihrisko

Aké sú najväčšie fitness výhovorky?

Myslíte si, že máte fantastickú výhovorku na to, aby ste dnes vynechali tréning? Nevzali ste si vhodné oblečenie do posilňovne a nevyzeráte úžasne módne, takže žiadne cvičenie? Alebo ste možno príliš unavení? No všetky tieto vysvetlenia sú blbosť ï. Každý z nás používa tieto výhovorky, ak je [...]

Starý muž a jeho syn sa prechádzajú po parku. Muž objíma svojho starého otca. Sú šťastní a usmievajú sa

Chcete dosiahnuť zdravie a šťastie?

Všetci vieme, že radosť a zdravie spolu priamo súvisia. Oboje je vecou voľby, ktorú väčšina z nás musí vo svojom živote urobiť; často myslíme na seba, na svoje vlastné rozhodnutia týkajúce sa životného štýlu a na to, čo nás nakoniec poteší. To všetko súvisí s [...]

Starší pekný športovec cvičí doma strečing a balančné cvičenie jogy pomocou online lekcie na notebooku. Ako zostať zdravý v karanténe.

Čo vám môže pomôcť premeniť vaše telo doma?

V dnešnej dobe sa na televíziu veľmi nepozerám, ale keď už sa na ňu pozriem, veľmi rád vidím reláciu na HGTV s názvom "Designed to Sell" - program, ktorý odhaľuje, ako môže inscenovanie domu ešte viac zatraktívniť pre kupujúcich a v konečnom dôsledku ho rýchlejšie a výhodnejšie predať [...]

Učiteľka vedúca skupinu zrelých mužov a žien na hodine jogy v prírode

Ktoré sú kroky ku kariére v joge?

Joga je druh cvičenia a meditácie už tisíce rokov od jej vzniku v Indii. Mnohí jednotlivci si ju osvojili ako súčasť fitnes a životného štýlu pre výhody a zníženie stresu, ktoré poskytuje. Potom je tu niekoľko ľudí, ktorí si [...]

Bočný pohľad na peknú kulturistku v športovom obleku s dokonalým telom, ktorá používa švihadlo v telocvični. Mladá atletická žena skáče v hale, tmavá atmosféra s dymom a podsvietením. Koncept športu.

Čo je fyzické majstrovstvo?

Fyzické majstrovstvo je miesto života, ktoré má veľa ľudí tendenciu zanedbávať. Vnímajú ho ako oblasť, ktorej sa venujú fanúšikovia posilňovní a fitnessu alebo ľudia, ktorí radi vyzerajú skvele na pláži. Väčšina ľudí vynaloží peniaze a čas na opravu a servis svojho auta, [...]

Africký muž v oranžovej košeli a okuliaroch spí opretý o ruku a sedí za stolom pred notebookom a telefónom na svetlom pozadí. Mladý freelancer unavený prácou na projekte, prestávka v práci

Ako vyriešiť osobnú energetickú krízu?

Nedostatok energie je nepríjemný, ale vedie k väčším problémom. Človek, ktorému dochádza energia, zvyčajne buď upadá do letargie poháňanej únavou (zívanie), alebo skĺzne do stresom naplnenej snahy prekonať čas pri každej hotovej veci (fuč). Tento cyklus negatívne ovplyvňuje odolnosť, proces starnutia, [...]

Nadváha, Diéta, Zmena, Brucho, Muži

Kde kúpiť Original Reduslim za najlepšiu cenu?

Reduslim s obsahom glukomannanu Výrobky s obsahom glukomannanu sa predávajú ako výživové doplnky pod rôznymi obchodnými značkami, napríklad Reduslim. V Európe sa legálne predávajú s cieľom pomôcť pri chudnutí ľuďom s nadváhou a pri diéte s obmedzeným príjmom kalórií. Glukomanán je vo vode rozpustný polysacharid, ktorý sa považuje za vlákninu. [...]

Žena pomáha mužovi na trase, keď skupina starších priateľov spoločne chodí na túry na vidieku

Ako dosiahnuť optimálne zdravie a energiu?

Manifestácia optimálneho zdravia a bezhraničnej energie zlepší vašu fyzickú, mentálnu a emocionálnu odolnosť, posilní váš imunitný systém a prinesie do vášho života viac radosti a naplnenia. Po víkendovom odpočinku mnohí začínajú pracovný týždeň v pondelok s elánom a nadšením a čudujú sa, prečo sa v stredu cítia [...]

Zachovajte pokoj a športujte! Pokoj odpočinok relaxácia vitalita koncept. Veselý zakrivený tučný sústredený nadrozmerný s ochabnutým bruchom sedí je lotosová poloha na fialovej podložke na podlahe doma

Môžete schudnúť pomocou jogy?

Viete, že môžete schudnúť vďaka joge? Spletité plátno pokrývajúce chudnutie/priberanie na váhe je také komplikované, so surrealistickým chápaním vplyvu genetických faktorov, životného štýlu, závislosti od jedla, sily vôle atď. nie je ľahké predpovedať istý spôsob, ako schudnúť. Práca na psychologickej úrovni Avšak, [...]

Mladé pekné dievča smrká pred rozkvitnutým stromom. Koncept jarnej alergie

Čo viete o alergiách?

Toto je dobrý pojem na zosúladenie vedeckého výskumu s prírodnými prístupmi k zdraviu. Niekedy je to pokus. Všetky lekárske časopisy predávajú reklamy farmaceutickým spoločnostiam, tiež by malo byť zrejmé, že ekonomika pomáha vedieť, čo sa v časopisoch objaví. Ale občas sa objavia prírodné zdravotné skvosty; sú to malé [...]