Ľahké telo
Telo-duch
Ktorý typ jogy je pre vás vhodný?
S vývojom našej spoločnosti rastie počet ľudí, ktorí sa chcú...
Telo-duch
Existujú stratégie pre úspešný tréning jogy?
Ak sa práve chystáte absolvovať školenie inštruktorov jogy a veríte, že...
Telo-duch
Maharši Ramana? Joga a dýchacie cvičenia
Teraz sa dostávame k poslednému z tejto skupiny šiestich očistení, známemu ako'očistenie...
Telo-duch
Prečo milovať jogu, ak ste bežec?
Keď som začal behať prvýkrát, cítil som sa potom trochu napätý a bolestivý...
Bolesť
Mali by ste cvičiť jogu s vyvrtnutým členkom?
Pre tých, ktorí cvičia jogu každý deň, sa stáva súčasťou nášho...
Telo-duch
Ako učiť študentov jogu?
Výučba jemnej jogy pre vašich študentov vám určite pomôže zmeniť ich život...
Telo-duch
Ako nájsť správnu triedu jogy?
Ak ste začiatočník, určite netušíte, čo môžete očakávať na...
Telo-duch
Môže joga zmierniť bolesti chrbta?
Zdá sa, že čoraz viac ľudí má v súčasnosti problémy s chrbticou...
Telo-duch
Joga pre váš rušný život?
Jogu som cvičila viac ako dvadsať rokov v štyroch rôznych krajinách. Mám...
Telo-duch
Ako zvýšiť sebavedomie pri cvičení jogy?
Ak máte návyky ako ja, potom veľa surfujete po internete...
Telo-duch
Ako nájsť kurz jogy s obmedzeným rozpočtom?
Existuje mnoho rôznych prístupov, ako sa zaregistrovať na školenie inštruktorov jogy,...
Nápady
Bolesť
Čo potrebujete vedieť o bolestiach hlavy?
Tisíce ľudí majú problémy s chronickými bolesťami hlavy. Na základe údajov Národnej nadácie pre bolesti hlavy...
Imunitný systém
Ako sa zbaviť nádchy?
Zmiešajte pol šálky masla, pohár brezových púčikov a polievkovú lyžicu...
Telo-duch
Sú triptány vhodné na liečbu migrény?
Pre mnoho miliónov ľudí, ktorí trpia migrénou, je nájdenie účinného lieku...
Telo-duch
Prečo pridať jogu do tréningového programu?
Tréning jogy je niečo, čo vám môže priniesť veľa výhod...