Muž s umelou nohou zostáva na vrchole schodov a sleduje tréningové ihrisko

Aké sú najväčšie fitness výhovorky?

Myslíte si, že máte fantastickú výhovorku na to, aby ste dnes vynechali tréning? Nevzali ste si vhodné oblečenie do posilňovne a nevyzeráte úžasne módne, takže žiadne cvičenie? Alebo ste možno príliš unavení? No všetky tieto vysvetlenia sú blbosť ï. Každý z nás používa tieto výhovorky, ak je [...]

Nadváha, Diéta, Zmena, Brucho, Muži

Kde kúpiť Original Reduslim za najlepšiu cenu?

Reduslim s obsahom glukomannanu Výrobky s obsahom glukomannanu sa predávajú ako výživové doplnky pod rôznymi obchodnými značkami, napríklad Reduslim. V Európe sa legálne predávajú s cieľom pomôcť pri chudnutí ľuďom s nadváhou a pri diéte s obmedzeným príjmom kalórií. Glukomanán je vo vode rozpustný polysacharid, ktorý sa považuje za vlákninu. [...]

Muži ručne rozdrvili niekoľko cigariet, Zákaz fajčenia, Odvykanie od fajčenia a zdravý životný štýl. Chlap zlomí cigaretu prstami na bielom pozadí. Škodlivosť fajčenia. Prestať fajčiť.

Ako prestať fajčiť?

Ak ste závislí od návykových látok, môže to byť sprevádzané alebo spôsobené neschopnosťou splniť aspoň jednu z vašich najhlbších túžob. Mnohí fajčiari tvrdia, že nemôžu prestať fajčiť, ak stále vidia, že iní fajčia. Iní nechcú zvládnuť potenciálne neznesiteľné abstinenčné príznaky, ktoré často sprevádzajú náhlu abstinenciu [...]

Žena pomáha mužovi na trase, keď skupina starších priateľov spoločne chodí na túry na vidieku

Ako dosiahnuť optimálne zdravie a energiu?

Manifestácia optimálneho zdravia a bezhraničnej energie zlepší vašu fyzickú, mentálnu a emocionálnu odolnosť, posilní váš imunitný systém a prinesie do vášho života viac radosti a naplnenia. Po víkendovom odpočinku mnohí začínajú pracovný týždeň v pondelok s elánom a nadšením a čudujú sa, prečo sa v stredu cítia [...]

Mladá žena s bolesťou hlavy v domácom interiéri

Ktoré stavy migrény existujú?

Bolesť hlavy je pomerne častá. Môže to byť dôsledok zlého držania tela, prechladnutia alebo napätia a stresu. Avšak dostať migrénu je niečo iné. V súčasných zdravotníckych článkoch sa uvádzajú príznaky migrény ako chronickej bolesti s [...]

Sumatriptan je liek používaný na liečbu migrény a klastrových bolestí hlavy. 3D ilustrácia

Sú triptány vhodné na liečbu migrény?

Pre mnoho miliónov ľudí, ktorí trpia migrénou, bolo ťažké nájsť účinný liek a trvalo to dlhý čas. Ani po rokoch štúdií sa nepodarilo nájsť zázračný liek, ale nová skupina liekov nazývaná triptány je tak blízko k zázračnému lieku, ako sme sa len [...]

Tmavá fľaša bylinnej tinktúry s kvitnúcou rastlinou feverfew

Čo by ste mali vedieť o liečbe migrény Feverfew?

Liečba migrény Feverfew sa už dlho používa namiesto tradičných liekov proti migréne. Ale môže byť použiteľná pre každého? Keďže ide o jeden z typických prírodných liekov na migrénu, chceme vám poskytnúť niekoľko rád predtým, ako si vezmete liečbu migrény feverfew. V prvých 80. rokoch 20. storočia sa niekoľko vedcov [...]

Staršia žena sedí na podlahe na cvičebnej podložke pred notebookom a trénuje doma

Čo je aštanga joga?

Aštanga joga je jogové cvičenie s ôsmimi končatinami, ktoré dokázalo zázraky so staršími ľuďmi trpiacimi kĺbovými a svalovými problémami. Skladá sa z ôsmich najsilnejších a duchovných jogových cvičení, ktoré môžu raz a navždy zmeniť váš život. Všetko, čo musíte urobiť, je venovať nejaký čas [...]