Nespavosť možno opísať ako poruchu spánku. Nespavosť je stav, ktorý spôsobuje, že nespavec nereaguje na spánok a narúša spánkový režim. Všetci sme sa niekedy stretli s nespavosťou. Vieme, aké frustrujúce a vyčerpávajúce môže byť to, že nemôžete spať [...]
