Môže váš tráviaci systém starnúť?

Trávenie, asimilácia a vstrebávanie potravy sú mimoriadne dôležité, aby sa vaše telo zbavilo základných mikro- a makroživín. Zlé trávenie vedie k nedostatočnej asimilácii a vstrebávaniu a môže mať za následok mnohé chronické zdravotné problémy. Ako holistický odborník na výživu z Toronta sa domnievam, že zlé trávenie je základom väčšiny chronických zdravotných ťažkostí a že výkonný tráviaci systém je rozhodujúci pre optimálne zdravie a dlhovekosť.

Trávenie

Preto je optimalizácia funkcie tráviaceho systému všeobecne prioritou v programe komplexnej výživy mojich zákazníkov. Zdravie tráviaceho traktu je do veľkej miery podmienené tvorbou optimálneho množstva žalúdočnej kyseliny "kyseliny močovej" alebo HCL. HCL je tvorená parietálnymi bunkami čreva a je neoddeliteľnou súčasťou trávenia tukov a bielkovín, okrem vstrebávania minerálov, ako je vápnik, železo, horčík zinok, a tiež vitamínu B12.

Keďže produkcia HCL je stimuláciou pankreatického sekrétu, ktorý obsahuje prevažnú väčšinu enzýmov, ktoré aktívne rozkladajú potraviny, nízka hladina môže ohroziť celý proces trávenia. Keď jeme častejšie, ako je potrebné, prejedáme sa tukmi a bielkovinami alebo konzumujeme príliš veľa nezdravého jedla, sekrécia žalúdočnej kyseliny začne klesať.

Stres

Môže byť tiež faktorom, ktorý stimuluje vylučovanie kyseliny. Dlhodobý chronický stres môže tiež viesť k zníženiu žalúdočnej kyseliny. Jedným z dôvodov, prečo môže úzkosť spôsobiť rýchle starnutie, je, že znižuje tvorbu HCL a oslabuje trávenie. S pribúdajúcim vekom sa znižuje aj tvorba HCL a tráviacich enzýmov. Aké sú príznaky nízkej tvorby HCL v čreve? Znížená tvorba HCL môže mať za následok zlé trávenie s príznakmi, ako je nadúvanie, plynatosť a ťažkosti po sýtych jedlách.

Nízka produkcia HCL môže byť spojená aj s mnohými ďalšími zdravotnými problémami, ako je anémia z nedostatku železa, osteoporóza, žlčové kamene, ekzémy, psoriáza, seboroická dermatitída a paradentóza. Nedostatočné rozkladanie potravín môže tiež predisponovať k črevným zápalom a syndrómu deravého čreva, ktoré predisponujú k celkovým alergiám a potravinovým alergiám. Pri nízkej hladine žalúdočnej kyseliny môže dôjsť k zvýšenému množstvu baktérií, kvasiniek pieskových parazitov rastúcich v črevách. To môže viesť k zníženej odolnosti a degenerácii organizmu.

Pamätajte si

Nízka hladina žalúdočnej kyseliny je stav, ktorý môže závisieť od vášho prírodného lekára. Riešenie tohto problému môže byť neoddeliteľnou súčasťou zlepšenia vášho zdravia a zvrátenia nedostatku živín. Našťastie sa dá u väčšiny ľudí upraviť vyváženou stravou, znížením každodenného stresu a doplnením konkrétnych živín. Bylinky ako rozmarín, mäta pieporná a zázvor môžu byť tiež skvelé na takýto stav. Optimálna tvorba HCL je veľmi dôležitá pre vašu pohodu a trvalú vitalitu a dlhovekosť. Úprava nízkej hladiny žalúdočnej kyseliny môže tiež zvrátiť nedostatok viacerých živín a zabezpečiť zdravý tráviaci trakt.

 

Bol tento článok užitočný?

Súvisiace články