K súčasnej medicíne existuje veľa rôznych alternatívnych liečebných postupov a jedným z nich je hypnóza. Hypnózu možno použiť na riešenie rôznych ochorení a stavov. Naďalej sa vykonávajú štúdie s cieľom zistiť konkrétne nebezpečenstvá a výhody spojené s hypnózou. Hoci výsledky stále nie sú jednoznačné, určite sa s touto technikou dosiahlo veľa úspechov.
Zohľadnite
Ak uvažujete o hypnóze v súvislosti s nejakým ochorením alebo chorobou, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom, aby ste sa dozvedeli viac. Pred konečným rozhodnutím sa uistite, že ste dokončili svoj výskum a našli ste kvalifikovaného hypnotizéra. Hypnoterapia sa široko využíva na liečbu rôznych stavov. Bohužiaľ, Hollywood vytvoril iný pohľad na hypnózu a odhaľuje ju ako spôsob, ako prinútiť ľudí správať sa hlúpo alebo trápne. V skutočnosti to nie je to, čo má hypnóza robiť, ale to sa často využíva na zábavu a nepredstavuje presne, ako je hypnóza výhodná pri rôznych stavoch a situáciách.
Hypnoterapia
Nie je to na mieste, ale malo by sa to vykonať v ordinácii lekára. Už sa vám niekedy stalo, že ste išli domov z práce a absolvovali ste všetky typické pohyby, išli ste po typických uliciach, a keď ste prišli domov, ani ste si nepamätali cestu? Alebo ste boli niekedy tak zaborení do veľkej knihy, že ste ani nepočuli, ako na vás hovorí človek vedľa vás? Ide o druh hypnózy; v skutočnosti ste zhypnotizovali sami seba.
Hypnóza neznamená uspanie človeka alebo jeho bezvedomie, ale len otvorenie podvedomia sile sugescie. Hypnóza sa vykonáva pomocou slovných rád a vykonáva ju skúsený odborník, ktorý bude ako jednotlivec relaxovať a vizualizovať určité veci. Mozog sa otvorí, takže hypnotizér môže niekomu umožniť, aby si veci zapamätal, prípadne mu môže do mysle vsunúť myšlienky. To pomáha ľuďom, ktorí chcú pomocou hypnózy prestať so závislosťami, ako je fajčenie alebo zneužívanie alkoholu.
Záverečná poznámka
Aj ľudia s duševnými poruchami môžu mať z hypnózy úžitok, pretože sa môžu ponoriť do svojej minulosti a dostať sa ku koreňu problému. Niektorých ľudí možno zhypnotizovať jednoduchšie ako iných a niektorí ľudia jednoducho na hypnotickú terapiu vôbec nereagujú dobre. Po hypnotickej terapii sa pacient často cíti veľmi pokojný a vyrovnaný. Predtým, ako sa pokúsite o hypnózu ako liečbu, musíte si ju preskúmať a porozprávať sa o nej so svojím lekárom. Musíte si tiež zohnať hypnotizéra, ktorý je kvalifikovaný, pretože táto osoba bude mať určitú kontrolu nad vašou mysľou a vy nepotrebujete, aby ju mal pod kontrolou niekto nekvalifikovaný. Hypnóza môže byť veľmi účinnou liečbou pre ľudí, ktorí na ňu dobre reagujú, pokiaľ ju vykonáva odborník.