Keď potrebujete rýchlu pomoc a nemôžete sa dostať do lekárne alebo k lekárovi, aby ste si zakúpili lieky, môžu byť veľmi užitočné prírodné domáce prostriedky. Tu je niekoľko osvedčených a pravých prostriedkov, ktoré môžete mať túto zimu vo vrecku. V prípade otázok sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom.
Odpočinok
Správny odpočinok je kľúčom k odstráneniu bolesti chrbta. Najmenej tri hodiny ležte rovno na chrbte a kolená majte rovné. Problematickú oblasť masírujte terpentínovým olejom, mätovým olejom, cesnakovým olejom alebo olejom Arthcare. Vykonávajte cvičenia, ktoré posilňujú chrbát. Denne konzumujte citrónovú šťavu a polievkovú lyžicu soli. To môže pomôcť zmierniť bolesť. Teplá voda zmiešaná s limetkovou šťavou a medom môže znížiť alebo odstrániť príznaky prechladnutia.
Pacient môže zmierniť preťaženie inhaláciou pary alebo kúpeľom v teplej alebo horúcej vode. Väčšie množstvo zázvoru uvarte v hrnci so šálkou vody. Po zovretí primiešajte pol čajovej lyžičky cukru. Podávajte ho horúci. Pitie správneho množstva vody každý deň má mnoho zdravotných výhod. Jednou z týchto výhod je zníženie zápchy.
Je dobré vedieť
Pol šálky kapustovej šťavy by sa malo konzumovať dvakrát denne. Zmiešajte desať až trinásť bobúľ hrozna bez jadierok s mliekom. Varte. Obe látky sa môžu konzumovať samostatne. Zmiešajte pol šálky pomarančovej šťavy s pol hrnčekom olivového oleja a vychutnávajte. Každý večer vypite pohár mlieka zmiešaného s jednou až dvoma čajovými lyžičkami mandľového oleja, kým zápcha nezmizne. Kombinácia hroznovej šťavy, medu a medu môže byť skvelým spôsobom, ako sa zbaviť kašľa.
Hrozno môžete jesť denne, aby ste zmiernili alebo odstránili príznaky kašľa. Horúca mrkvová šťava. Pridajte citrónovú šťavu, nakrájanú stredne veľkú cibuľu, med a vriacu vodu. Odporúča sa ju konzumovať aspoň dvakrát denne. Kokosová šťava a cukor môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy. Počas týždňa jedzte čerstvé jablká ako súčasť raňajok, aby ste zmiernili bolesti hlavy a chronické formy.
Záverečná poznámka
Zapite čajovú lyžičku medu pohárom teplej vody. Masírujte si hlavu rozmarínovým olejom. Hroznová šťava je dobrou voľbou. Zmiešajte malé množstvo vody a soli so semienkami. Kombinujte teplú vodu a malé množstvo soli. Kloktajte. Urobte si čaj zo sušených kvetov harmančeka alebo čínskeho pomaranča. Potom vodu ohrejte a zmes si vychutnajte.