Mnohí rodičia považujú možnosť alergie na detskú stravu za jeden z najznepokojujúcejších aspektov zavádzania nových potravín pre svoje dieťa. Existujú však jednoduché opatrenia, ktoré môžete prijať, aby ste minimalizovali možné problémy a aby bolo zavádzanie pevnej stravy pre vaše dieťa bezpečné a šťastné. K alergickým reakciám dochádza, keď imunitný systém vášho dieťaťa omylom považuje neškodnú látku za škodlivú.
Vedeli ste to?
Medzi príznaky alergie na detskú stravu patria ekzémy, hnačka, nevoľnosť, zápcha a červené alebo slziace oči. Veľmi zriedkavo sa môže vyskytnúť kritická reakcia nazývaná alergický šok. Ten môže viesť k nebezpečnému opuchu jazyka a hrdla, čo môže spôsobiť dusenie. Za týchto okolností je potrebné okamžite vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Alergie na detskú stravu by sa nemali zamieňať s otravou jedlom. Dieťa s potravinovou intoleranciou by mohlo mať ťažkosti s trávením špeciálneho druhu potravy, ktoré môže okrem alergénu vyvolať aj množstvo rôznych vecí.
Vezmite na vedomie
V každom prípade by mal diagnózu stanoviť zdravotnícky pracovník.
- Pokúste sa odložiť kŕmenie dieťaťa pevnou stravou, kým nedosiahne vek aspoň 6 mesiacov. Jeho imunitný systém bude v tomto štádiu už vyvinutejší.
- Zavádzajte vždy len jednu novú potravinu a niekoľko dní sledujte, či sa objaví reakcia. Potom bude ľahké identifikovať "problémovú" potravinu a odstrániť ju z jedálnička vášho dieťaťa.
- Vyhýbajte sa potravinám, o ktorých je známe, že môžu spôsobiť alergické reakcie. Medzi tieto potraviny patria napríklad vajcia (najmä bielka), mäkkýše, bezlepkové a citrusové plody.
- Rozhodnite sa, či je u vášho dieťaťa obzvlášť vysoké riziko vzniku alergie - trpíte napríklad alergiou? To môže často viesť k zvýšenému riziku alergie vášho dieťaťa, ale nie nevyhnutne na ten istý alergén (t. j. látku, ktorá je zodpovedná za reakciu ).
- Akékoľvek obavy prediskutujte so zdravotníckym pracovníkom. Aj keď je rozumné byť opatrný, stále je dôležité mať na pamäti, že potravinové alergie u dojčiat postihujú len približne 8 percent detí. Snažte sa preto mať nadhľad, zavádzajte nové potraviny oddelene a dávajte pozor na možné reakcie - tieto kroky vám dodajú istotu, že môžete bezpečne zaviesť radosti z tuhej stravy pre vaše dieťa.