Podľa Národnej asociácie pre migrénu (NMA) je migréna neurologické ochorenie, ktorým trpí 30 miliónov Američanov. Mnohí ľudia trpiaci migrénou nie sú schopní fungovať bez liekov. V snahe nájsť úľavu vyskúšali aj mnoho rôznych druhov liečby a viacnásobné návštevy lekára. Začnime [...]
Začnime
Ak ste nenašli úľavu, pokračujte v čítaní. Ste unavení z hľadania? Migrénu možno zaradiť medzi cievne bolesti hlavy. Fáza pred bolesťou hlavy je fáza, keď sa cievy stiahnu. Keď dôjde k rozšíreniu ciev, začína bolesť hlavy. Túto fázu môžu sprevádzať zmeny nálady, zmeny energetickej hladiny a únava.
Existuje mnoho typov migrény. Väčšinu migrén sprevádza nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo. S aurou alebo bez nej sú migrény najčastejším typom migrény. Auru možno interpretovať ako predtuchu bolesti hlavy.
Čo sú aury?
Aury, ktoré sú spojené s migrénami, môžu spôsobovať rozmazané videnie alebo blikajúce svetlá. Môžu tiež pociťovať zmätenosť a necitlivosť končatín a tváre. Ak chcete dosiahnuť úľavu, musíte riešiť hlavnú príčinu. Väčšina zdravotníckych pracovníkov lieči len príznaky bolesti hlavy. Tým sa bolesť zmierni len dočasne.
Kraniosakrálna terapia môže byť účinnou liečbou pre osoby trpiace migrénou. Kraniosakrálny systém sa skladá z lebky, krížovej kosti a membrán. Tieto membrány sa pripájajú ku kostiam a obklopujú mozog, miechu a ďalšie životne dôležité orgány. V týchto membránach prúdi mozgovomiechový mok.
Táto tekutina slúži na tri účely: chráni mozog pred poranením, poskytuje živiny centrálnym nervovým systémom a odstraňuje odpadové produkty z mozgu, miechy aj mozgu. Pomáha detoxikovať nervový systém. Mozog a miecha sú zložkami nášho centrálneho nervového systému. Sú zodpovedné za všetky systémy v našom tele.
Vezmite na vedomie
Čo to všetko znamená? Znamená to, že akékoľvek obmedzenie kraniosakrálneho procesu môže mať významný vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému a celkové zdravie. Príkladom je pád na chvostovú kosť. Môže spôsobiť bolesť spodnej časti chrbta a časom môže mať nepriaznivý vplyv na hlavový koniec kraniosakrálnej sústavy. Mnohí ľudia, ktorí padajú, majú často chronické bolesti hlavy a chronické bolesti v iných oblastiach tela.
Ako môže kraniosakrálna terapia pomôcť pri bolestiach hlavy? Kraniosakrálna terapia pomáha uvoľniť napätie a obmedzenia v týchto membránach, ktoré sa nachádzajú vo vnútri lebky a miechy. Uvoľňuje tlak z centrálneho nervového systému a umožňuje voľný tok mozgovomiechového moku. Cieľom je obnoviť rovnováhu a odstrániť prípadné dysfunkcie v kraniosakrálnych systémoch.
Prevencia
Migrény a bolesti hlavy je možné zmierniť a predchádzať im odstránením akýchkoľvek obmedzení v meningách (miechových blanách). Výskum ukázal, že jedinými tkanivami mozgu citlivými na bolesť sú meningeálne membrány (spojivové tkanivo) a fascia (vlákno). Tieto obmedzenia môžu vyvíjať tlak na cievy, čo spôsobuje značný tlak.
Záver
Tlak okolitej fascie na mozog môže spôsobiť, že senzorické neuróny vyšlú správy do vyšších mozgových centier. To môže viesť k migrenóznej bolesti. Myofasciálne uvoľňovanie sa môže používať v spojení s kranio-sakrálnou terapiou na liečbu migrény a bolesti hlavy. Táto manuálna technika uvoľňuje spojivové tkanivo známe ako fascia. Fascia, pevné spojivové tkanivo, obklopuje a pripája každú bunku v tele. Táto fascia obklopuje mozog a miechu. Táto fascia sa môže obmedziť a stiahnuť, čo môže viesť k migrénam a bolestiam hlavy.