Det finns många produkter mot huvudvärk på marknaden. Här är några saker att tänka på innan du köper en. Det finns två typer av produkter för behandling av huvudvärkssmärta: allopatiska och komplementära och alternativa läkemedel (CAM). Du kanske vill överväga naturläkemedel mot huvudvärk om du inte planerar att använda allopatiska produkter för huvudvärkssmärta. Naturliga produkter, praxis och metoder för behandling av huvudvärkssmärta ger trovärdighet åt äldre och mindre vetenskapliga metoder för att behandla smärta.

Alternativ medicin

Dessa behandlingar är baserade på CAM-hälsosystem som traditionell kinesisk medicin, massageterapi och homeopati. Det är en bra idé att undersöka din livsstil och identifiera vad som utlöser din huvudvärk. Stress är ofta orsaken till huvudvärk. Det finns många produkter som kan hjälpa till att minska spänningar och därmed minska svårighetsgraden och frekvensen av huvudvärk.

• Om massage är ett sätt att slappna av kan du överväga att köpa en produkt för massageterapi, t.ex. en massagestol eller en handhållen apparat som masserar.
• Dåliga sömnvanor, mönster och hållningar kan vara orsaken till huvudvärk som börjar med spänningar i nacken. En bra kudde eller madrass mot huvudvärkssmärta skulle vara ett bra val. De är utformade för att ge maximalt stöd för nacke och rygg. Regelbundna sovtider är också viktiga för att förebygga huvudvärk.

Slutsats

Det råder fortfarande stor debatt om huruvida holistiska metoder inom medicinen är giltiga i det moderna samhället. Skeptiker hävdar att alla som inte följer strikt vetenskap följer en kvacksalvarefilosofi som inte kommer att fungera. Trots detta motstånd undersöker vissa läkare nu alternativa behandlingar för huvudvärkssmärta. Nya dubbelblinda studier har visat att naturläkemedel mot huvudvärkssmärta kan vara effektiva. Detta är goda nyheter för dem som lider av kroniska huvudvärkssmärtor och som vill kunna välja andra behandlingar än allopatisk medicin.