Antibiotika som botemedel mot akne på ryggen, krämer för ansiktet och många huskurer för kroppen, allt för att lindra och läka akne, men finns det ett bättre sätt? Både läkare och dermatologer har konstaterat att det inte finns någon direkt koppling mellan akne och kost. Men de har medgett att de föreningar som frigörs från maten kan vara en katalysator för att orsaka akne.
Näringsfaktor
Vissa livsmedel är mer gynnsamma för att förvärra matsmältningskanalen, vilket kan ge upphov till en reaktion, akne. Därför påverkas akne direkt av mag- och tarmkanalen och indirekt av vad vi äter och yttre påverkan som stress. Genom att jämföra en västerländsk kost med en asiatisk kost och titta på akneproblemet kan vi se vilken skillnad kosten gör och att akne främst är ett västerländskt problem som har med kosten att göra. Livsmedel med hög fetthalt innehåller mer olja, vilket ökar mängden olja i och på vår hud, vilket kan leda till överdriven bakterietillväxt i form av akne.
Notera
Fettrika livsmedel, socker, vitt mjöl och baljväxter som smälter långsamt har en negativ inverkan på huden och akne. Förutom kosten kan överanvändning eller i vissa fall användning av antibiotika också vara skadligt. Långvarig användning av antibiotika kan leda till immunitet mot antibiotika och de som är undertryckande kan dölja problemet, men kan skada och försvaga immunförsvaret. Att använda antibiotika som kan leda till matsmältningsproblem och ett försvagat immunförsvar innebär att vi förvärrar aknetillståndet. Både vuxenakne och tonårsakne beror på ett trögt matsmältningssystem. S
Huden
Om vi har torr, fjällig eller fläckig hud kan vi se att vårt matsmältningssystem kämpar och att vårt immunförsvar inte klarar av det. Vi söker då efter behandlingsalternativ, oavsett om det är en aknebehandling för ryggen eller ett botemedel för ansiktet eller kroppen finns det sätt vi kan åtgärda vår inre obalans. Genom att vara medveten om vad vi konsumerar och hur det påverkar oss personligen kan vi få friheten att bryta aknecykeln. Olika livsmedel kommer att ha olika inverkan på var och en av oss och vårt matsmältningssystem precis som hur människor påverkas av allergier på olika sätt.
Slutsats
Du måste kunna bota eller avsevärt förbättra din akne genom att konsumera livsmedel som är acceptabla för din egen kropp och som bearbetas som de ska och genom att undvika att sätta ytterligare press på ditt matsmältningssystem på grund av stress eller annan yttre påverkan. Det finns flera system och böcker som påstår att man genom att ändra sin kost kan förbättra och eliminera sin akne och ge behandling av ryggakne, lindring av kroppsakne och botemedel mot akne permanent. Dessa produkter måste vara beroende av något annars skulle det inte finnas så många och de skulle inte sälja så bra.