Igår kväll var den bästa kvällen i ditt liv, men idag känns det som om du är döende. Är det du, eller är det det? När du går från sovrummet till badrummet lovar du dig själv att du aldrig ska göra om det. Dessa 4 sätt kan hjälpa dig att snabbt må bättre om det är så här du har det.
Huskurer
- Ta ett stort glas tomatjuice, tillsätt lite havssalt och lite cayennepeppar. Havssalt innehåller mineraler som vanligt bordssalt inte innehåller. När du dricker för mycket kan du förlora viktiga mineraler. Cayennepeppar är ett naturligt smärtstillande medel. Denna juice kommer inte bara att återfukta dig utan också hjälpa din kropp att bryta ner eventuell alkohol som fanns kvar från kvällen innan. Andra grönsaks- och fruktjuicer kan också vara bra. Alkaliska frukter och grönsaker kan hjälpa till med baksmälla.
- Eteriska oljor från lavendel kan spridas i en diffusor för att skapa en lugn atmosfär som hjälper till att lugna nerverna. Detta hjälper dig att återhämta dig snabbare.
- En tinktur av Kudzu vinstock (pueraria) används i asiatisk medicin för att behandla baksmälla. Du kan hitta den hos din lokala örtspecialist eller i finare hälsokostbutiker. Denna tinktur har visat sig vara effektiv för att lindra baksmälla. Den kan också användas för att dämpa sötsug.
- Umeboshi, ett inlagt plommon, är också känt. Den används i Japan som traditionell mat och medicin. De finns i finare hälsokostbutiker och på internationella livsmedelsmarknader. Denna sura frukt har många användningsområden. Den är användbar vid baksmälla eftersom den innehåller en speciell syra som stimulerar leverfunktionen. Saltet fyller på elektrolyter som har gått förlorade när man har druckit. Det kan också hjälpa till att lugna magont eller illamående.
Kom ihåg
Denna huskur kan användas för att behandla en mängd olika sjukdomar. Det är viktigt att undvika överdriven njutning. Dessa huskurer kan dock vara till stor hjälp de kvällar då det inte går att hålla igen. Du kan hjälpa dig själv om du misstänker att du ska dricka för mycket genom att äta stekt fisk och kålsallad med äppelcidervinägrett och olivolja som dressing.
Kroppen absorberar alkohol långsammare på grund av de speciella oljorna i fisken och komponenterna i kålen. Att dricka vatten mellan drinkarna kan hjälpa dig att hålla vätskebalansen och du kanske inte känner av några negativa effekter nästa dag. Det första steget till en hälsosam livsstil är att ta det första steget. Dessa huskurer mot baksmälla är ditt första steg mot att upptäcka kraften och skönheten i naturliga kurer.