Мигрени - распространенный побочный эффект беременности. Мигрени могут быть побочным эффектом беременности. Что вызывает мигрень при беременности? Считается, что причиной является повышенный уровень гормонов. Головные боли при мигрени отличаются от головных болей напряжения и кластерных головных болей. Мигреневые головные боли обычно вызываются расширением кровеносных сосудов в головном мозге до крайне неприятного уровня. Некоторые женщины испытывают первые мигрени во время беременности.
Мигрень
Мигрень характеризуется как тупая боль, которая со временем переходит в сильную, пульсирующую боль. Обычно она возникает с одной стороны головы или в висках. Иногда мигрень может сопровождаться тошнотой и рвотой. Некоторые люди также испытывают ауру. Аура - это ощущение осветления или пятен в глазах. Некоторые женщины могут испытывать слепые пятна или другие проблемы со зрением. Другие могут испытывать чувствительность к свету, шуму и запахам.
Головная боль при мигрени обычно не опасна ни для матери, ни для ребенка. Преэклампсия может вызывать проблемы со зрением и головные боли. Хотя основной причиной мигрени при беременности являются гормоны, могут быть и другие факторы, например, диета. Хотя предотвратить мигрень невозможно, существуют триггеры, которые могут спровоцировать мигрень. Переход на травяные чаи или кофе без кофеина может помочь, если у вас мигрень после употребления кофе.
Техники релаксации
Йога и техники релаксации помогут снять стресс и тревогу. Ежемесячный массаж - хорошая вещь для вашего тела. Он также поможет справиться с мышечным напряжением. Чтобы обеспечить хорошее питание, обязательно принимайте дородовые витамины. Кроме того, придерживайтесь здорового питания, включающего большое количество свежих фруктов и овощей. Во время беременности не рекомендуется принимать лекарства от мигрени. Ваш врач может порекомендовать тайленол и спокойное лежание в затемненной комнате. К голове можно приложить прохладную ткань или пакет со льдом, чтобы помочь сузить кровеносные сосуды. Холодный душ также может быть полезен. Еще один вариант - попробовать иглоукалывание или мануальную терапию.