Мигрень является чрезвычайно распространенной жалобой, которой страдают тысячи людей. Ее симптомы могут быть чрезвычайно мучительными и изнурительными. Неудивительно, что до недавнего времени точные факторы, лежащие в основе мигрени, оставались неизвестными. Многочисленные и разнообразные исследования за последние годы пролили свет на то, что вызывает мигрень. Причины Одна из [...]...

Причины

Одной из многих причин являются определенные продукты питания. Страдающие мигренью, по-видимому, одинаково плохо переносят такие продукты, как, например, сыр, шоколад и лимонные фрукты. Кофе и продукты, содержащие кофеин, также могут спровоцировать приступ мигрени. Китайская кухня, входящая в состав диетических блюд и напитков, может привести к приступу мигрени. Работа в течение длительного времени, В выходные дни страдающие мигренью часто обнаруживают, что у них начинается приступ мигрени. В этом случае ключом к предотвращению мигрени может стать релаксация.

У женщин источники мигрени могут быть связаны с колебаниями гормонов. У женщин проблемы с мигренью возникают чаще, чем у мужчин, из-за этих гормональных колебаний. обнаруживают, что они возникают до или после месячных. Было обнаружено, что снижение уровня женского гормона эстрогена может привести к мигрени. Женщины, которые проходят через менопаузу и имеют низкий уровень эстрогена, также могут испытывать сильные головные боли.

Ты знал?

Большинство пациентов с мигренью имеют сгруппированную генеалогию мигреней. Почти все страдающие мигренью считаются молодыми. Особенно склонны к этой проблеме подростки и взрослые. Это также связано с возможными гормональными колебаниями. Еще одна причина мигрени - сенсорный триггер, дым и цитрусовые фрукты считаются распространенными триггерами.

Внезапные изменения в режиме сна, как было замечено, могут вызывать у пациентов сильные мигрени. в выходные, например, поваляться. У других мигрень может быть вызвана недосыпанием. Лекарства могут быть причиной мигрени. Лекарства, такие как, например, средства от головной боли, применяемые в течение длительного времени, могут спровоцировать приступ мигрени.

Магний

В последнее время дефицит магния связывают с основной причиной мигрени. Если магний снижен или отсутствует, нервы, связанные с ним в голове, начинают давать осечки, что может привести к визуальным изменениям и вызвать мигрень. В ходе нескольких исследований было доказано, что 50-60% случаев мигрени могут быть связаны с недостатком магния.

Исходя из вышеизложенного, источники мигрени могут быть связаны с гораздо большим количеством факторов, таких как, например, резкая смена погоды, разреженный воздух, укачивание или низкий уровень сахара в крови. Список может показаться бесконечным, что объясняет, почему человеку, регулярно страдающему мигренью, необходимо вести архив приступов. что объясняет, почему часто заботиться о ней может быть трудно.