Поскольку лекарства от вирусной инфекции не существует, лечение простуды направлено на облегчение симптомов заболевания. Врачи часто советуют лечить простуду, чтобы облегчить симптомы, не только потому, что это поможет вам почувствовать себя лучше, но и потому, что это может помочь предотвратить вторичные бактериальные инфекции. Один из мифов, связанных с лечением простуды, заключается в том, что вы должны позволить симптомам сохраняться.
Давайте посмотрим...
Считалось, что если позволить носу течь и зудеть, то это нейтрализует вирусы простуды в организме и вы "быстрее поправитесь". На самом деле сморкание заставляет слизь, бактерии и вирусы попадать в носовые пазухи, что может привести к инфицированию матки. Постназальная струйка (дренаж в задней части горла) может привести к инфицированию и раздражению горла, аденоидов или миндалин.
Поэтому, если позволить простуде "идти своим чередом", не прибегая к лечению обычной простуды, которое может облегчить заложенность и уменьшить носовой дренаж, это не только затянет симптомы, но и может вызвать осложнения. Кроме того, при кашле и чихании вирус передается другим людям. Вирус носорога, один из вирусов, вызывающих симптомы простуды, может жить на коже и других поверхностях в течение трех часов. Если вы чихаете, вытираете нос или кашляете, а затем пожимаете кому-то руку, то этот человек может заразиться вирусом.
Примите к сведению
Точно так же, если вы прикоснетесь к какой-либо поверхности (ответите на звонок, откроете дверной проем), любой, кто окажется рядом в течение следующих 3 часов, может заразиться вирусом. Если вам не нужно лечиться от простуды самостоятельно, подумайте о других и сделайте это для них. Эффективных рецептурных препаратов от простуды не существует, поэтому поход к врачу не нужен. Лекарства от простуды можно купить без рецепта в аптеках, универмагах и продуктовых магазинах. Выбор средства зависит от симптомов, которые вы хотите облегчить.
Холодная простуда
Многосимптомные средства от простуды могут устранять больше симптомов, чем вы испытываете в данный момент, что создает ощущение чрезмерного лечения. Всегда рекомендуется читать этикетку средства от простуды и проверять ингредиенты. Некоторые средства содержат аспирин, который может вызвать расстройство желудка, и не должны использоваться детьми из-за риска развития синдрома Рейе.
Многие препараты, особенно подавляющие кашель, содержат алкоголь, иногда в довольно больших количествах. Такие препараты вызывают сонливость, поэтому их не следует принимать людям, страдающим алкоголизмом, аллергией на алкоголь, детям и людям с заболеваниями печени. Их также следует избегать, если вы будете управлять автомобилем или работать с оборудованием. Все эти предупреждения указаны на упаковках лекарств от простуды, но некоторые люди их не читают.
Цинк
Цинковый назальный гель, например Zicam, - это обычное средство от простуды, которое, как считается, сокращает продолжительность симптомов. Два полных двойных слепых исследования показали, что участники, использовавшие цинковый назальный гель в течение первых 24 часов после обнаружения симптомов, полностью избавились от них уже через два дня. Участники, получавшие плацебо, продолжали испытывать симптомы в течение четырнадцати дней. Недостатком этих средств от простуды является то, что многие люди отмечали потерю обоняния после их использования.
Цинковые пастилки иногда пропагандируются как средство от простуды, но они эффективны лишь у 50% мужчин и женщин, которые их принимают, и лишь незначительно сокращают продолжительность симптомов. Дополнительное беспокойство вызывает то, что большие дозы цинка могут вызвать анемию, а поскольку цинк входит в состав нескольких мультивитаминов, содержится в продуктах питания и используется в средствах для укрепления иммунной системы, прием дополнительных добавок цинка может привести к превышению рекомендуемой суточной нормы.
Помните
Опять же, проверяйте этикетки продуктов, которые вы используете на постоянной основе. Некоторые люди сегодня используют эхинацею в качестве средства от простуды. У индейцев североамериканских равнин это растение использовалось в лечебных целях больше, чем любое другое. Однако длительное применение в качестве профилактического средства может быть токсичным для печени. Другое растение, андрографис метельчатый (Andrographis paniculata), считается более безопасным и доказало свою эффективность в клинических испытаниях как в качестве профилактического средства, так и для сокращения продолжительности вирусных заболеваний. Один из препаратов для укрепления иммунной системы содержит как необходимое количество цинка, так и андрографис паникулата, а также витамин С и множество других компонентов, которые были проанализированы на предмет их эффективности в качестве средств лечения простуды.