Вы когда-нибудь замечали, что есть люди, которые просто излучают уверенность? Они могут войти в комнату, наполненную незнакомыми людьми, и уже через 5 минут обсуждать и присоединяться к ним, как будто они принадлежат им. Может быть, вы мечтали сделать то же, что и они? А может быть, вы завидуете тем, кто готов выйти за пределы своей зоны комфорта и рискнуть на новые приключения? Что удерживает вас от того, чтобы стать одним из них?

Преодоление страхов

Остановитесь на минуту и подумайте, что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу. Если бы у вас была уверенность в себе, чтобы пойти на этот риск? Многие мужчины и женщины понимают, что их сдерживает страх неудачи, или страх насмешек, или даже страх успеха. Разве не было бы здорово, если бы вы освободились от своих страхов и были готовы делать все, что хотите?

это действительно мощное средство для укрепления вашей уверенности в себе. Это может быть полезно во всех областях, где вас сдерживает недостаток уверенности. Возможно, вам не хватает уверенности при общении один на один, на работе или в обществе. Или, может быть, вы плохо себя чувствуете при первой встрече с группой незнакомых людей. Возможно, вам нужно познакомиться с новыми людьми или обсудить мысли и интересы с единомышленниками, но вас удерживает неуверенность в себе от того, чтобы сделать этот важный первый шаг.

Преимущества гипнотерапии

Не волнуйтесь, вы будете поражены, как много людей чувствуют себя точно так же. И отличная новость заключается в том, что гипноз может вам помочь. Есть разница между интровертированностью и неуверенностью в себе, и гипноз не может превратить интроверта в экстраверта. Но он может позволить вам чувствовать себя расслабленно и комфортно в любых обстоятельствах. Возможно, в прошлом у вас был случай, когда вы потерпели неудачу в чем-то. Возможно, это случилось один или два раза, и это заставило вас поверить, что вы не можете этого сделать. Это будет храниться в надежном месте вместе с остальными вашими ценностями и убеждениями, и вам будет нелегко намеренно удалить его.

Сколько бы вы ни говорили себе, что вы уверены в себе и можете что-то сделать, ваш сознательный разум не позволит этой информации пройти через него, поскольку она противоречит тому, что он понимает как истину - то есть тому, что вы не можете этого сделать.

Как работает гипнотерапия?

Гипноз так силен, потому что он позволяет сообщению пропустить критический сознательный разум и достичь подсознательного разума, где могут произойти изменения. Введение в гипнотическое состояние - один из лучших способов сделать это. Некоторые люди опасаются гипноза и того, что он влечет за собой. Они представляют, что их введут в транс и они не будут помнить, что с ними происходило. Они думают, что потеряют контроль над собой и, возможно, им даже придется избегать гипноза. У вас нет таких опасений. Верно, что во время гипноза вас введут в состояние, подобное трансу, но вы, скорее всего, и так постоянно это делаете.

Каждый раз, когда вы мечтаете о чем-то или погружаетесь в книгу, вы находитесь в гипнотическом состоянии. Так что бояться нечего. Гипноз - это просто состояние глубокого расслабления, и если вы ничего не знаете, то на самом деле находитесь в состоянии повышенного осознания и полностью сосредоточены на чем-то одном.