Есть насекомые, которые делают пищу для людей, и они единственные, кто может это делать! Без сомнения, в свое время вам приходилось пересекаться с парой насекомых, и, возможно, они вас напугали, а возможно, вам пришлось выселить их из своего дома. Какой бы ни была ситуация, правда [...]...

Ты знал?

За одно путешествие медоносная пчела соберет вещества от пятидесяти до ста цветков! Очень важным фактором, который делают эти замечательные занятые маленькие жучки, является сбор липкой смолы, которую деревья и хвойные деревья вырабатывают для защиты от болезней! Смешивают ее со слюной и получают замечательный побочный продукт, который мы называем прополисом!

Прополис похож на шпаклевку или клей. Прополис не только обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, но и защищает улей от климатических изменений и грибков. Не будет преувеличением сказать, что без прополиса не обошлось бы ни в одной современной медицине, достаточной для наших сегодняшних технологий, В прополисе есть несколько вещей, которые невозможно определить, но то, что мы можем сказать наверняка, поражает!

Примите к сведению

Например, мы знаем, что в прополисе содержится в 500 раз больше биофлавоноидов, чем в апельсине! Биофлавоноиды, кстати, придают фруктам и овощам их цвет. Зачем нам нужны биофлавоноиды? Наряду с тем, что биофлавоноиды придают цвет нашим фруктам и овощам, они способствуют укреплению иммунной системы! В древности прополис использовали для изготовления лечебных мазей, завязывания ран, предотвращения инфекций.

В Египте были обнаружены трупы, мумифицированные прополисом! Где найти прополис? По мере роста репутации прополиса его можно найти в самых разных продуктах и видах - свечах, спреях, мазях. Лично я недавно начал включать в свой образ жизни натуральный мед.

Натуральный мед

Он непастеризованный, в нем сохраняются все ферменты и антиоксиданты в полном объеме - включая прополис! Уже не раз я спасался от простуды или вируса, просто выпивая теплую воду с сырым медом! Помимо того, что сырой мед обладает огромным количеством полезных свойств, он также является отличным спредом, фантастическим подсластителем для чая и многих других блюд. То, что началось как мой метод достижения большего здоровья, превратилось в увлекательную рутину для меня лично.

Что делать с сахаром? Как и во всем, здесь важен баланс. Да, мед - это целевой сахар, хотя и в натуральном виде. Это значит, что вы должны быть осторожны и не употреблять его в избытке. Вы должны определить это в зависимости от вашего общего рациона. Если вы потребляете рафинированный сахар в различных формах в течение дня - я бы сказал, что сначала вам стоит пересмотреть свое мнение. Поскольку вы читаете эту статью, я полагаю, что мысль о том, чтобы стать здоровее, вас заинтересовала.

Сахар

Именно белый, отбеленный, рафинированный сахар снижает сопротивляемость болезням и, следовательно, саботирует ваши усилия по оздоровлению организма. Так что моя первая небольшая помощь заключается в том, чтобы уменьшить количество сахара и добавлять больше чистой, цельной пищи по мере того, как вы это делаете. Когда вы избавитесь от сахарной зависимости - или, по крайней мере, будете лучше с ней справляться, - постепенно добавляйте сырой мед. Сосредоточьтесь на нескольких столовых ложках каждое утро. Добавляйте немного в кофе или чай. При употреблении на ночь сырой мед действительно помогает выровнять уровень глюкозы в крови! Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и примите решение, которое вы должны структурировать на основе имеющейся у вас на данный момент информации. Помогите сделать 2013 год более сладким и будьте здоровы при этом.