Бывает трудно найти правильные домашние средства от прыщей, поскольку причин их появления может быть несколько. Их можно лечить разными способами, и они отличаются от других видов прыщей. Важно, чтобы вы нашли подходящий для вас метод.
Давайте начнем
В этой статье мы приводим некоторые из лучших домашних средств от прыщей. Прыщи - это дефект кожи, который появляется на ее поверхности из-за чрезмерного количества масла. Прыщи чаще всего появляются, когда кожа задерживает слишком много масел. Они также могут быть вызваны такими факторами, как гигиена, диета и физические упражнения.
Хотя существует множество мифов о причинах появления прыщей и о том, как их предотвратить, здоровое питание и большое количество воды - отличные способы сохранить кожу увлажненной. Угри - это еще один вид акне, который чаще всего возникает из-за масел в волосяных фолликулах, которые темнеют с возрастом. Угри чаще всего появляются на лбу или возле носа.
Ты знал?
Прыщи могут появиться на любом участке тела, включая грудь, спину, ягодицы и лицо. Медицинские эксперты спорят о роли диеты в возникновении акне. Исследования 1969 и 1971 годов показали, что диета не играет роли в развитии акне. Этот вывод привел к появлению домашних средств для лечения акне, в которых основное внимание уделялось гигиене.
Недавние исследования показали, что некоторые продукты питания могут вызывать или усугублять акне. Как предотвратить появление прыщей Ученые и исследователи в области здравоохранения в настоящее время ищут альтернативные методы лечения этого заболевания, отличные от традиционного медицинского лечения. Этот метод может лечить прыщи изнутри, поэтому вопрос больше не в том, как их лечить, а в том, как их предотвратить.
Исследование
Современные исследования посвящены влиянию сахара на симптомы акне. Исследования показали, что у людей, страдающих акне, уровень сахара в коже выше. Одно исследование показало, что люди с акне перерабатывают сахар не так хорошо, как больные диабетом. Один из исследователей назвал акне "кожным заболеванием" после этого вывода. Другие исследования показали, что инсулин эффективен при лечении акне, как и при лечении диабета. В обоих случаях инсулин помогает организму перерабатывать сахар.
Вы можете уменьшить количество рафинированных сахаров в своем рационе, а не принимать инсулин. Рафинирование сахара означает процесс извлечения сахара (сахарозы) из растений. Американцы ежегодно потребляют в среднем от 120 до 150 фунтов сахара, что соответствует более чем 600 калориям в день. Большое количество сахара скрыто в таких продуктах, как кетчуп, арахисовое масло и хлеб, в дополнение к очевидному сахару, содержащемуся во многих десертах и закусках. Если вы не уверены в содержании сахара, проверьте этикетку на продукте. Сахар может быть в разных формах, поэтому не забывайте о таких терминах, как глюкоза, фруктоза и мальтоза. Как видите, одно из домашних средств от прыщей - сократить потребление сахара.
учитывать
В качестве домашнего средства от прыщей можно также добавить в рацион хром. Хром - это минерал, который регулирует жиры и белки и помогает организму перерабатывать сахар. Он содержится в овощах, фруктах, таких как виноград, мясе и продуктах из цельного зерна.
Заключение
Домашние средства от прыщей за ночь? Лекарства, продающиеся без рецепта, могут использоваться в домашних условиях и быстро действуют. Волшебного лекарства от прыщей не существует. Хотя врач может назначить кремы или растворы для местного применения в более высоких дозах, большинство лекарств, продающихся без рецепта, работают так же хорошо. Салициловая кислота и бензоилпероксид - два наиболее известных лекарственных средства. Их действие направлено на высушивание кожного сала и заживление имеющихся пятен. Эти средства также можно использовать для увлажнения и отшелушивания кожи, чтобы предотвратить раздражение и рост бактерий из мертвых клеток кожи. Вот и все. Эти домашние средства от прыщей помогут вам позаботиться о своей коже.