Мигрень может сопровождаться другими видами головной боли. Это может затруднить определение типа головной боли. Из-за различий в уровне боли и других характеристик часто можно отличить мигрень от "обычной" головной боли. Однако это не всегда верно.
Головная боль при смешивании
Иногда два вида головной боли могут объединяться в одну. Такие головные боли называются смешанными. Частым компонентом смешанной головной боли является головная боль напряжения. Это наиболее распространенный тип. Они не связаны с мигренью. Они обычно менее выражены, чем мигрень, длятся меньше времени и, как правило, не так болезненны.
Синусовая головная боль - еще один вид немигрени. Хотя они встречаются нечасто, но могут имитировать симптомы мигрени. Это может затруднить диагностику. Диагностика мигрени может быть затруднена, если она сочетается с головной болью напряжения или синусовой головной болью. В большинстве случаев головные боли напряжения носят тупой и постоянный характер. Некоторые из этих головных болей могут вызывать пульсирующую, тянущую боль, характерную для мигрени.
Мигрень
Мигрень иногда может вызывать тупую боль и ощущаться более чем на одной стороне головы. Это признак того, что у вас может быть головная боль напряжения. Что еще хуже, головная боль напряжения может сохраняться и после лечения мигрени. Справиться с головной болью смешанного типа можно, сосредоточившись на наиболее проблемных симптомах и немедленно устранив их.
Если головная боль сильная и пульсирующая, можно принять препарат бета-блокатор. Он снижает кровяное давление, что помогает облегчить пульсацию. Еще одним распространенным методом лечения являются кальциевые блокаторы. Поговорите с врачом о наиболее подходящем для вас варианте лечения.
Фактор стресса
Стресс может провоцировать мигрень, это хорошо известно. Некоторые люди испытывают головные боли, не похожие на мигрень, но возникающие в стрессовых ситуациях. Возможно, стоит обратиться к методам снижения стресса, таким как биологическая обратная связь, медитация или другие техники релаксации. Важно помнить, что почти каждая проблема со здоровьем имеет как психологический, так и физический компонент. Для решения проблемы необходимо устранить оба компонента.
Следует оценить свой образ жизни и внести изменения, направленные на улучшение здоровья. Начать лечение головной боли напряжения можно с изменения поведения. Займитесь спортом, улучшите осанку, особенно когда смотрите телевизор или работаете за компьютером. Также можно обратиться к психотерапевту, чтобы выяснить, нет ли психологических проблем, требующих решения. Эти же стратегии можно применить и к головным болям при мигрени. Мигренозные головные боли могут быть вызваны поведенческими триггерами. Важно определить и изменить свои жизненные привычки, чтобы справиться с ними.