И мужчины, и женщины не любят сухую кожу. Хотя она не вызывает серьезных проблем со здоровьем, сухость кожи может заставить человека чувствовать себя некомфортно и привести к изменению его внешнего вида. При этом кожа теряет баланс масла и влаги, что может привести к тусклому и чешуйчатому виду. Это состояние требует надлежащего лечения. Быстрая потеря влаги наиболее заметна на открытых участках тела, таких как грудь, руки, ноги и голени.
Сухая кожа
Сухая кожа может привести к потере естественного сияния кожи. Это может быть заметно по.
- Кожа выглядит тусклой и чешуйчатой.
- После душа вы можете почувствовать стянутость.
- Ощущение зуда на коже.
- На коже могут образовываться трещины и морщины.
Сухость кожи вызвана недостаточной выработкой масла кожными железами. Кроме того, уровень влаги ниже зимой и в холодное время года, когда влажность воздуха меньше. Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз. Кожные железы вырабатывают меньше масла. К сухой коже нужно относиться бережно, так как она более подвержена морщинам и может ухудшаться при перемене погоды.
Домашние средства
Вы можете попробовать простые домашние средства для избавления от сухости кожи. Они более эффективны, чем дорогие фирменные кремы, доступные на рынке.
- Регулярный массаж лица и других участков тела с миндальным и оливковым маслом перед сном вернет коже утраченное сияние.
- Это состояние можно лечить с помощью пюре из банана, которое наносится на шею и лицо.
- Еще один эффективный способ лечения сухой кожи - массаж тела с маслом виноградных косточек.
- Для лечения сухости можно массировать губы кремом из молока.
- Касторовое масло и масло авокадо более эффективны, чем любые другие средства при сильной сухости кожи.
- Ежедневный рацион должен включать пищевые добавки в виде обогащенных витаминами фруктов и овощей.
- Хорошим вариантом являются продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, тунец и другая рыба. Они помогают восстановить жировой баланс кожи.
- Гидратация - это ключ к тому, чтобы кожа оставалась увлажненной в течение всего дня.
- Упражнения улучшают кровообращение, что способствует уменьшению сухости кожи.
- Используйте увлажняющие средства на масляной основе известных брендов, не содержащие спирта, сразу после душа.