Хотя это может показаться очевидным, мне приходится время от времени напоминать себе об этом факте. Мы не можем избежать каждой мигрени. Да, мы все это делаем. Это большая работа. Большинство из нас могут существенно повлиять на то, насколько тяжелыми и частыми будут наши приступы мигрени. Мы не можем избежать всех мигреней. Я не смог избежать той, что настигла меня вчера вечером. Иногда их можно предвидеть. Вы можете видеть, как все подстраивается, когда это происходит. Но она все равно происходит.
Мигрень
Даже с учетом всех провоцирующих факторов, есть вероятность, что я уменьшила бы мигрень, если бы приняла триптан при первых признаках. Мой муж мог бы отвезти детей, если бы у него не было важного дела, которое я не хотела, чтобы он пропустил. В идеальном мире был бы безопасный общественный транспорт.
Погодите-ка, в идеальной вселенной у нас был бы общественный транспорт, и у меня не было бы мигрени! Вместо этого я отвезла Адама на урок игры на барабанах. Потом мы пошли в библиотеку, пока Рейчел не собралась забирать его с репетиции. После этого мы 45 минут сидели возле школы, пока Рейчел не отпустили с репетиции.
учитывать
Я должен был позволить ей доехать до дома, но усилия по пересадке с водительского сиденья на другое были слишком велики. Я не смог подняться, меня вырвало, я сделал инъекцию "Имитрекса", а потом лег. Я не могла найти свои пакеты со льдом. Голова была настолько тяжелой, что я не могла встать с кровати. Я не могла двигаться, поэтому оставалась неподвижной и использовала свою маску для глаз, чтобы расслабиться.
Затем боль начала стихать. Через несколько часов она прекратилась настолько, что я смогла уснуть. Сегодня она все еще с вами, но уже менее интенсивная. Она проходит, если я веду себя очень тихо. Мне повезло, что такие сильные мигрени случаются нечасто. У меня бывает мигрень примерно раз в месяц.
Заключение
Чаще всего я могу сразу же лечить возникающие у меня мигрени. Однако жизнь случается. Мы не живем в идеальной вселенной. У каждого из нас есть болезнь. Мы делаем все возможное, чтобы справиться с ней. Мне удалось прожить около недели без мигреней, и это большое достижение. Я благодарен. Я желаю вам всего наилучшего.