Старший красавец-спортсмен делает упражнения йоги на растяжку и балансировку дома, используя онлайн-урок на ноутбуке. Как сохранить здоровье во время карантина.

Что может помочь вам преобразить свое тело в домашних условиях?

В настоящее время я не часто смотрю телевизор, но когда смотрю, мне очень нравится смотреть шоу на HGTV под названием "Создано, чтобы продавать" - программу, в которой рассказывается, как инсценировка дома может сделать его еще более привлекательным для покупателей и, в конечном итоге, помочь продать его быстрее и по желаемой цене. Во время каждой передачи группа, состоящая из хозяев дома, нескольких плотников и профессионала. стейдж, обработка и устранение неполадок с зарегистрированной собственностью, которая долгое время простояла на улице .

Сравнение

Цель - подготовить проблемный дом к "Дню открытых дверей" и, надеюсь, продать его, имея при этом крошечный бюджет и мало времени. Всего за пару дней они переставляют, перепрофилируют и перекраивают дом, и результаты почти всегда поражают воображение. Лучшая часть этой серии, конечно же, - большое шоу "до и после", и во время недавнего эпизода меня поразили параллели между подготовкой дома к продаже и приведением тела в потрясающую форму.

На самом деле, существует 3 основных принципа постановки дома - именно то, что инсайдеры называют тремя D Disassociate / De-clutter / Depersonalize - и они идеально применимы к . Первое правило при продаже дома - начать действовать так, как будто ваш дом уже не ваш. Это требует выхода за пределы вашей физической и эмоциональной связи с ним, а также изменения того, как вы проживаете в нем в ожидании переезда в более подходящее место.

Что делать?

Начальным шагом в процедуре отмежевания (будь то ваш дом или ваша внешность) будет приведение его в свежий и новый вид, насколько это возможно ПРЯМО СЕЙЧАС. Затем дайте себе зарок поддерживать его в прекрасном состоянии, пока вы совершаете переход от старого к новому. Купите новую пару одежду или попробовать новый стиль. Приобретите новую пару или купить новый ансамбль - тот, который подходит СЕЙЧАС.

Слишком часто в процессе изменений мы принимаем решение "подождать, пока я не достигну своего что может замедлить процесс достижения вашей цели! и выглядеть на все сто в процессе восстановления здоровья - один из наиболее часто упускаемых из виду элементов успешного физического преображения. Ничто не может превзойти комнаты или находящихся в ней людей, как беспорядок. К сожалению, привыкнув жить с ворохом газет, разворошенным бельем и грязной посудой в раковине, очень легко не заметить, как это влияет на все остальное в вас. Конечно, кажется глупым полагать, что причина того, что вы до сих пор не добрались до последние 4 месяца отчасти объясняется тем, как нужно чистить машину, однако, уверяю вас, здесь есть связь.

Помяните мое слово, если вы хотите изменить свое тело или сменить адрес, то самое разумное, что вы можете сделать, - это организоваться, разложить вещи по местам и создать визуальное пространство, чтобы вы могли мыслить здраво. Наведите порядок в бельевом шкафу, наведите порядок в кладовке, сократите набор стеклянных слонов до трех любимых. По мере того как вы будете избавляться от беспорядка, вас может удивить, как много областей в вашем начните совершенствоваться! Когда мы настаиваем на рассказе "кто я есть", а не на рассказе "кем я становлюсь", это приводит к тому, что мы оказываемся запертыми в наших старых вещах. идеи и действия - те самые, из-за которых мы застряли в первом месте.

Заключение

Для того чтобы вырваться на свободу, иногда требуется выйти за рамки себя и посмотреть на свою жизнь, свой дом и свое тело через беспристрастную призму. Хоум-стейджеры делают это, побуждая домовладельцев украшать и организовывать свои дома таким образом, чтобы это привлекало большее количество людей.