Вызывают ли гормоны депрессию у мужчин старше 50 лет?

Я редко чувствую себя подавленным, но большую часть вчерашнего дня я чувствовал именно это. Симптомы включали раздражительность, усталость и ощущение некой пустоты. Когда друг спросил меня, как я себя чувствую, я ответил: "У меня гормональное расстройство" Я понимаю, что это приключение - часть процесса, через который я прохожу для парня моего возраста.

Гормональные изменения

Это явление известно как андропауза - мужской климакс. Во многих отношениях прохождение мужской менопаузы - это "темная ночь души". Это время для того, чтобы разобраться в своих чувствах, ощутить боль прошлого и разобраться с незавершенными делами, чтобы они могли быть исцелены. Это также может быть временем возрождения, временем отпускания старых драм, чтобы мы могли почувствовать любовь, которая ожидает нас во второй половине жизни. Я чувствую себя замкнутым и проецирую свое ощущение, что меня тянет к партнеру.

Я делаю то, что делают мрачные люди. Они проецируют свою меланхолию вовне и пытаются найти виноватого. Во многих отношениях я уже не тот парень, каким был, и это меня беспокоит. Я был ласковым, но сейчас это не так. Многие, кто читает этот сайт, поймут, как я слушаю строки из песен. Строчки из мелодий, которые я слышу и слушаю, тоже пугают меня. Я слышу их и знаю, что они говорят со мной, и верю, что они уйдут, но они не уходят. Песня, которую я слышу сегодня, та, которую я не слышала уже много лет. Я слышу ее в кафе и в магазинах. Это песня, написанная Нилом Даймондом. В этой мелодии есть следующие строки.

Так кажется несколько дней, и хочется убежать от всего этого. Все это - своего рода внутреннее горение, которое у большинства мужчин становится тихим убийцей. Они обращаются к какой-то зависимости или к другим отношениям, чтобы не чувствовать боль и тем самым не переступать порог второй половины жизни. Тем не менее, я знаю эту процедуру. Обычно, если не обязательно, переживания становятся более экстремальными, а не ослабевают.

Человек действительно попадает в темную ночь или в темный лес. В связи с мужской менопаузой света не так много. Именно по этой причине я рассказываю о подобном несобытии в этой статье. Если я могу помочь мужчинам и тем самым помочь их супругам распознать эту процедуру, значит, я в какой-то мере проливаю свет на тьму. Я не имею ни малейшего представления о том, что будет означать такой обмен. Я боюсь насмешек. Я боюсь, что никто не сможет вернуться к чтению того, что я пишу, из-за того, что обо мне подумают. И все же я буду продолжать писать об этой темной ночи души, потому что я могу и потому что это то, что я хочу принести исцеление и свет.

Табу?

Это исцеление не только для меня, но и для других людей, которые в гораздо меньшей степени способны рассказать о своем опыте. Я жила в семье, где термин "депрессия" был табуирован. Я живу в культуре, в которой слово "депрессия" является табу. Моя мама прожила большую часть своей жизни, чувствуя себя подавленной и испытывая чувство вины за депрессию. У нее были все основания чувствовать себя так, но она не хотела делиться этим. Это делало приближение к ней практически невозможным. Я научилась приближаться к ней, заболевая и манипулируя ею.

В детстве у меня были проблемы с сердцем. У меня никогда не было физических проблем с сердцем, но все симптомы указывали на это. Я намерен рассказать о депрессии и ее связи с мужским циклом, известным как андропауза, не как о запретной теме. У меня есть огромное сопротивление против того, чтобы делать это, но это не причина не делать этого. Когда я пишу на эту тему, я не должен делать этого. Я хочу писать обо всей красоте, силе и элегантности, доступных за пределами опыта дуальности. И все же я вижу так много духовных искателей, которые говорят и надеются на благо личного спасения и трансценденции, которые в значительной степени эмоционально несчастны.

Что им нужно сделать, как хотят многие духовные искатели, так это избежать болезненных ощущений. Мужской климакс может вбить огромный клин между парой, которая была счастлива в браке в течение нескольких лет. Мужчину уводят в темноту и изменяют в процессе, которому он будет сопротивляться и который в большинстве случаев может его погубить. Женщины, ставшие свидетелями этой процедуры, говорят, что хотят вернуть мужчину, которого они знали. Им не нужен монстр, в которого он превратился. Если это не разрушит его, то во многих случаях разрушит связь. В настоящее время я вижу, как легко это может произойти в моей жизни. Мне в какой-то степени повезло больше.

Я не позволил проблеме затянуться и затянуться, хотя она затянулась. Я обратился за помощью к человеку, не состоящему в отношениях, который обучен в таких вопросах. С тех пор как я начал разговаривать с советником, ситуация ухудшилась. Но я знаю по опыту, что очень часто вы делаете два шага вперед и один шаг назад. Иногда людям кажется, что они делают больше шагов назад, поскольку процедура открывает более болезненные встречи. Это не всегда шаг назад, но так кажется. Иногда вы углубляетесь в темноту, прежде чем прозреваете грядущий рассвет. Вчера я сделал один шаг назад.

Раньше я бы выпил еще одну рюмку, потом еще несколько рюмок, что привело бы к еще большему пьянству. Этот метод избегания был раньше. Сегодня я совершу длительную прогулку к священному колодцу и обойду его вокруг. Физические упражнения - один из основных методов облегчения симптомов, испытываемых при мужской менопаузе, и переживания депрессии. Я постараюсь, насколько это в моих силах, не быть отвергающим. Это освобождает меня и заставляет моего супруга защищаться. Простые проявления доброты помогают. Терпение очень помогает обеим сторонам, но не является оправданием для продолжения отрицания или избегания реальной проблемы. Я буду смотреть на то, что является позитивным. Пока я могу быть в темном лесу, моя фантастическая жизнь более чем живая. Похоже, что это предварительный просмотр грядущих достопримечательностей.

В течение долгого времени я перестал запоминать свои сны. Я считаю, что это был ответ на отрицание, через которое я проходил в тот момент. Теперь я прошел (я надеюсь) через этот период отрицания, и сны вернулись. Это полярность. То, что предотвращается в сознательном разуме, вызывает хаос в бессознательном. Теперь, когда отрицание открыло другие возможности выбора, подсознание ожило. Мне это удается с тех пор, как я стал чтить свои сны как духовную практику.

В тот день!

10 сентября 2011 года отмечался Всемирный день распространения информации о депрессии. В этот день нам было предложено попытаться сделать меланхолию опытом, который мы отказываемся отрицать. В наших интересах не продолжать отрицать ее, потому что она входит в число наиболее распространенных медицинских проблем в западном мире. Один день не поможет. Осознание признаков и того, как они различаются у мужчин и женщин, а также процедур, связанных с этим, поможет. Именно в обучении осознанию того, как начинается метод и как он может развиваться, заключается начало пути к концу, не меланхолии, а этого цикла, который может стать хронической депрессией. Шаг первый, и я думаю, что это большой первый шаг, - это быть достаточно смелым, чтобы признать, что чувство стыда, которое скрывает скрытую депрессию и которое позволяет ей стать хронической и более трудной для изменения. Решение не в том, чтобы научиться лгать о чувстве жалости и связанных с ним движениях гнева, грусти, печали и меланхолии.

Заключение

Решение не обязательно в других отношениях, но в углублении тех, которые у вас уже есть, что происходит от углубления осознания вашего многомерного психологического опыта в этом мире противоположностей. Кроме того, полезно знать, какие естественные циклы существуют в человеческом состоянии. Это особенно важно для мужчин, потому что женщины гораздо больше задумываются о циклах, поскольку их тела больше привязаны к этим циклам. Написав этот сайт, пройдя и обойдя вокруг священного колодца, я чувствую себя лучше. Это не значит, что депрессия не вернется и что я не буду чувствовать раздражение или подавленность. Это процедура. Я нахожусь в большей психологической опасности в той степени, в какой я избегаю чувств, которые возникают. Я в большей опасности, когда просто отрицаю движение естественного жизненного цикла. Цикл рождения, смерти и возрождения. Я не отличаюсь от многих тем, что сопротивляюсь проходящей части творения. Я отличаюсь от многих тем, что готов переступить порог, даже если я делаю это с криком.

 

Эта статья была полезной?

Соответствующие статьи