Врач Врач, проводящий обследование при синусите Воспаление синуса

Как навсегда избавиться от проблем с синусами?

Вам не нужен хронический синусит. Лекарства от синусита стоят дороже, чем лекарства от астмы. Каждый год проводится около 400 000 операций на пазухах. Многие из этих операций на пазухах повторяются. Однако болезнь синусов можно предотвратить и вылечить, если знать передовые методы.

Предотвращение

Поскольку я написал две книги о профилактике и лечении синуситов - последняя из них называется "Освободитесь от синуситов и аллергии навсегда" - и опубликовал более 30 статей в медицинских журналах на эту тему, я верю, что смогу вам помочь. Многие из моих пациентов - пилоты и аквалангисты. Они не могут принимать большинство лекарств от синусита. Я стараюсь избегать использования лекарств, когда это возможно. Миллионы микроскопических "волосков", также известных как реснички, находятся в носу и легочной системе.

Они бьются со скоростью 14 импульсов в секунду, чтобы перемещать бактерии и вирусы. Они могут замедляться, и бактерии могут размножаться. Постназальный насморк возникает, когда реснички замедляются, в результате чего слизь движется не так быстро. При острой аллергии реснички двигаются быстрее, и у вас может течь из носа. Однако если реснички истощаются на поздних стадиях аллергии, то они замедляются, и это может привести к синуситу.

Примите к сведению

Важно поддерживать хорошую подвижность ресничек.

  • Профилактика. Не сморкайтесь слишком сильно. Не сморкайтесь слишком сильно. Это может привести к перемещению инфицированного материала в ухо и пазухи. Симптомы простуды можно лечить с помощью постельного режима, чая, лимона, меда и большого количества чая. Они могут помочь восстановить носовые реснички, которые помогают выводить бактерии из носа.
  • Не принимайте слишком много лекарств. Не спешите бежать в аптеку за сиропами от кашля, таблетками от простуды или сиропами при первых признаках простуды. Отдых, чай, лимонный сок и мед - лучшие лекарства. Вы можете пить зеленый или черный чай с кофеином или без него. Отдых и хороший сон очень важны. Не менее важно следовать предписаниям врача. Ужасно, если пациент прекращает принимать антибиотики, когда чувствует себя лучше. Это может привести к развитию устойчивости бактерий к антибиотикам.
  • Повышайте свои иммунные факторы. Не переохлаждайтесь. Не позволяйте беспокойству и тревоге снижать ваш иммунитет. Расслабьтесь и улыбнитесь. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы заболеете, слушайте веселую музыку и бродвейские мюзиклы. Вы будете смеяться над комедиями. Хороший сон крайне важен. Пробиотики и йогурт помогут укрепить вашу иммунную систему.
  • Если у вас хронический синусит, проконсультируйтесь с врачом по поводу пульсирующего орошения. Это орошение солевым раствором, который пульсирует с частотой, имитирующей нормальную скорость движения ресничек носа. При нормальном движении реснички выводят бактерии из носа. Пульсирующее орошение особенно полезно для удаления бактерий, биопленки и не имеет проблем с обратным током.