Существует множество причин, провоцирующих мигренозную головную боль, и столько же способов ее купировать. Одни способы лечения направлены на облегчение симптомов, другие - на устранение первопричины. Наиболее распространенным методом лечения является снятие симптомов. Для этого часто используются обезболивающие препараты.
Давайте разберемся
Это похоже на игру в русскую рулетку, когда никогда не знаешь, принесет ли прием обезболивающих пользу или вред. Обезболивающие средства могут фактически усугублять боль хронических пациентов, страдающих головной болью. Они фактически усугубляют мигренозную головную боль, усиливая выраженность симптомов, а не снимая их. Даже если они и помогают, то временно.
Они не лечат основную причину проблемы, а лишь пытаются уменьшить симптомы. Существует множество естественных способов облегчения симптомов. Некоторые из них могут быть эффективны для определенных людей, в то время как другие будут работать лучше для других. Натуральные обезболивающие средства - не единственный вариант. Существует множество натуральных средств, которые можно использовать для лечения мигрени. Эти три метода можно использовать для предотвращения возобновления мигренозной боли.
Помните
Они также направлены на решение проблемы, которая может вызывать приступы мигрени. Исследования показали, что у людей, страдающих мигренью, уровень магния ниже, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием. Магниевые добавки могут быть полезны, если у вас низкий уровень магния. Они безопасны и могут помочь справиться с мигренозной болью.
Как может возникнуть дефицит магния в организме? Низкий уровень магния может быть вызван приемом многих лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и мочегонных средств. Употребление алкоголя также может привести к снижению уровня магния. Низкий уровень магния может вызывать нерегулярное сердцебиение, проблемы со сном, тошноту, рвоту, головокружение, беспокойство и даже потерю аппетита.
учитывать
Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, то велика вероятность того, что уровень магния в организме слишком низок. Омега-3 жирные кислоты, также известные как рыбий жир, содержатся во многих видах рыбы, включая треску, лосося, скумбрию и макрель. Обычно количество рыбьего жира, получаемого при употреблении рыбы, недостаточно для облегчения головной боли при мигрени.
Добавки - это единственный способ получить достаточное количество рыбьего жира для уменьшения симптомов. Лучше всего покупать добавки, полученные из лосося, так как это самый чистый рыбий жир. Убедитесь, что жирные кислоты Омега-3 не содержат пестицидов, токсичных химикатов и тяжелых металлов. Исследования показали, что иглоукалывание хорошо снимает боль при мигренях. Она также может уменьшить тяжесть и частоту мигреней. Они не вызывают побочных эффектов, как обезболивающие препараты.
Заключительное примечание
Существует три теории о том, как работает акупунктура. Оно вызывает высвобождение эндорфинов, которые являются естественными обезболивающими веществами. Она также может увеличить выработку серотонина, который известен как "химическое вещество хорошего самочувствия". Кроме того, он может улучшить кровообращение, что способствует облегчению боли. Безопасность и эффективность всех трех природных методов лечения доказана. Натуральные методы лечения являются хорошим вариантом для лечения мигренозных головных болей. Природные методы лечения можно пробовать до тех пор, пока вы не найдете тот, который подходит именно вам.