Это так ужасно - просыпаться каждое утро и видеть в зеркале такую ужасную картину! За ночь на вашем лице поселился ужасный прыщ. Хуже того, впоследствии он может появиться снова. Действие бактерий Propionibacterium acnes - это постоянная борьба. Все это более чем неудобно. Все сводится к закупорке волосяных фолликулов и пор, а также к вышеупомянутым бактериям, которые часто встречаются на нашей коже.

Бактериальная инфекция

Фолликулы могут закупориваться и препятствовать росту жирного компонента, борющегося с бактериями, под названием кожное сало (поступающее на поверхность кожи). Вместо этого кожное сало закупоривает отверстие, и бактерии могут расти в закупоренных порах. Прыщи образуются, когда организм реагирует на эту ситуацию и возникает воспаление. Прыщи могут быть вызваны многими факторами. Иногда люди обнаруживают, что они усугубляют и без того серьезную проблему.

Такие факторы, как давление тесной одежды, трение или царапание лица, загрязнение, влажность и стресс - все это может повлиять на появление прыщей. Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, еда здесь ни при чем. Правильное питание поможет, но научные исследования не подтверждают идею о том, что во всем виноваты сладкие или жирные продукты.

Правильная диета

Здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь.

• Ограничьте время пребывания под прямыми солнечными лучами. Хотя загар - это прекрасно, солнечные лучи могут быть и очень опасными.
• Соблюдайте осторожность при бритье. Убедитесь, что ваша кожа максимально мягкая и гладкая, правильно намыливая чувствительные участки.
• Не трогайте прыщи! Не ковыряйте и не вскакивайте прыщи - это только вызовет еще большее раздражение. Используйте мягкое очищающее средство для очистки кожи. Будьте осторожны при использовании косметики. Обязательно проверяйте этикетку, чтобы убедиться, что они подходят для чувствительной кожи.
• Прыщи поражают около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. Они могут появиться в тридцать и даже в сорок, а в крайних случаях и в пятьдесят лет.

Заключение

Что вы можете сделать? Здравый смысл - лучший способ избавиться от прыщей. Правильный уход за кожей домашними средствами - лучший вариант.