Большинство людей время от времени испытывают изжогу. Это явление известно как кислотный рефлюкс или, более официально, как гастроэзофагеальная регургитационная болезнь. Для наших целей давайте ограничимся изжогой. Изжога возникает, когда кислота из желудка поднимается в пищевод, где ее не должно быть.
Желудок
Желудок не имеет такого защитного слоя, как пищевод, поэтому люди чувствуют жжение. Изжога - так называется это ощущение. Большинство медицинских методов лечения заключается в блокировании выработки кислоты в желудке. Рецептурные препараты достаточно сильны, чтобы полностью остановить выработку кислоты. Некоторые люди обеспокоены долгосрочными последствиями такого лечения. Большинство людей не нуждаются в таком серьезном лечении.
Во многих случаях проблему можно решить простыми домашними средствами. Самое простое домашнее средство - уделять больше внимания тому, как вы едите. Все мы знаем, что можем питаться лучше. Люди, страдающие от изжоги, часто хорошо знают, какие продукты ее вызывают. Для большинства людей наиболее распространенными виновниками являются кислые продукты, острая и жирная пища. Вполне разумно избегать продуктов, которые могут вызывать проблемы.
Давайте посмотрим...
Трудно сочувствовать человеку с изжогой, который съедает слишком много пиццы с пепперони, а потом жалуется на свое пищеварение. Еще одна вещь, за которой следует следить, - это то, сколько вы съедаете за один раз. США стали страной, где порции большие. Мы едим больше пищи, чем нам нужно, или едим меньше того, что полезно для здоровья. Это не только вызывает проблемы с весом, но и усугубляет изжогу. Употребление больших порций может вызвать вздутие желудка и кислотный рефлюкс.
Яблочный уксус - удивительное домашнее средство, которым клянутся многие люди. Хотя кажется странным использовать кислоту для лечения кислотного рефлюкса, я обнаружил, что это одно из самых популярных домашних средств от изжоги, и многие люди клянутся им. Люди советуют пить столовую ложку нефильтрованного сидрового уксуса со стаканом воды перед каждым приемом пищи. Антацид - самое распространенное домашнее средство.
Заключение
Эти домашние средства нейтрализуют кислоту желудка, как следует из названия. Есть много травяных домашних средств, которые работают так же хорошо, как и более механические варианты, такие как клиновидная подушка для кислотного рефлюкса. Я покажу вам, где можно найти больше информации об этих средствах, но прежде я хочу, чтобы вы были в безопасности. Боль в груди не следует путать с изжогой или несварением желудка. Иногда даже врачам трудно определить, вызвана ли боль в груди изжогой или несварением желудка. Лучше всего обратиться к врачу, если вы испытываете боль в груди, особенно если это происходит впервые. Затем вы можете попробовать домашние средства, чтобы определить, помогают ли они.