С детства я страдаю от мигреней и головных болей. Мой папа рассказывал мне, что когда я учился говорить в младенчестве, одной из первых вещей, которые я узнал, было то, как описать, что у меня болит голова. Я часто принимала тайленол (Tylenol), а также ибупрофен (Motrin), чтобы облегчить боль. Хотя мне не нравится идея вводить наркотики в свое тело для снятия боли, я обнаружила, что могу использовать любой препарат, который приносит облегчение, когда я испытываю сильную боль. Трудно распознать причины мигрени и головных болей.

Давление

Иногда очевидно, что ваша голова заложена из-за давления в пазухах или из-за того, что вас часто бросали. Обычно они просто накапливаются со временем, пока вы не почувствуете, что ваша голова забивается от любого шума или яркого света. Моя печень была повреждена из-за многолетнего употребления обезболивающих препаратов. Они не виноваты в этом, так как я использовал их множество раз и буду продолжать это делать, испытывая сильную боль.

Они могут помочь облегчить боль. Иногда нам просто нужно двигаться дальше. Они не всегда работают. По правде говоря, нет ни одного лекарства или натурального средства, которое бы полностью избавило меня от мигрени. Однако я обнаружила, что если у меня есть несколько снадобий, то одно из них помогает при любом типе головной боли. Возможно, одно из этих снадобий поможет и вам. Видите ли вы связь между головной болью, кровью и мигренью? Добавьте в свой напиток 6 унций газированной воды.

Эфирные масла

Эфирное масло можно наносить на живот и поясницу. Существует множество способов применения масла перечной мяты. Просто нанесите несколько капель мятного масла на ладонь, поместите ее над носом и ртом и глубоко вдохните. Это уменьшит заложенность. Я наношу мятное масло непосредственно на кожу головы, прямо на место боли. В этом месте мне больнее всего. Я также использую его для растирания пальцами на шее, над бровями и за ушами. Не следует попадать в глаза или использовать палец для протирания глаз.

Если вам удалось раздобыть небольшое количество растительного масла, его можно нанести на пораженный участок. Это почти сразу же прекратит жжение. Одна капля масла перечной мяты на затылке может помочь при головной боли. Хотя мне это масло не помогло, я видел много людей, которым оно помогло.

Добавьте несколько капель масла мяты перечной в шампунь, а затем добавьте его в кондиционер. Благодаря пене масло легко распределяется по всей голове. Покалывание настолько приятно, что не хочется, чтобы оно исчезало. Даже если у вас нет головных болей, ощущения великолепны. Вдохните масло, потрите им нос и глубоко вдохните. Аккуратно нанесите его на лоб, виски, скулы и переносицу. Нанесите на шею и все точки лица. Хотя лично мне это средство не помогло, оно может помочь другим. Необходимо проверить уровень сахара в крови

Помните

Легкая головная боль может возникнуть, если уровень сахара в крови находится в пределах 60-60. Чаще всего вы чувствуете усталость, слабость и раздражительность, если уровень сахара в крови находится в пределах 50-60. У моей лучшей подруги бывают головные боли, когда у нее падает уровень сахара в крови. Моей подруге повезло, потому что ее головная боль исчезает, как только она поест. Нацельтесь на области печени и головы на ногах, которые связаны с мигренью.

Используйте несколько капель эфирного масла для массажа ног. Уделите особое внимание тыльной стороне больших пальцев ног и втирайте его. М-зерно можно использовать на ногтевом ложе и тыльной стороне больших пальцев ног. Точка мозга расположена на большом пальце ноги. На правой стопе находится точка печени. Вы можете растирать точку печени, находя центр стопы (не включая пальцы) и двигаясь к той части, на которую вы наступаете.

Баланс

Лучший способ восстановить баланс - вдыхать эфирные масла, например, масло мяты перечной. Это особенно актуально, если масло было распылено. Кофеин может сужать кровеносные сосуды. Иногда достаточно чашки кофе или кока-колы, чтобы снять мигрень. Каплю лавандового масла можно нанести на шею и виски. Добавьте к лаванде масло перечной мяты.

Иногда сочетание оказывается сильнее, чем один человек. Само по себе оно мне ничего не помогает. Оно усиливает действие других масел, если я добавляю его к другим маслам. Это масло может вызвать чувство онемения, поэтому лучше подождать, пока вы не окажетесь дома и не сможете расслабиться. Валериана - мягкий транквилизатор, обладающий успокаивающим действием. Не зря ее называют природным валиумом.