Сколько раз вы или ваши знакомые жаловались на то, что изменение погоды вызывает головную боль? Изменения температуры, влажности, качества воздуха и солнечного света могут повлиять на многих людей. В этой статье мы обсудим распространенное мнение о том, что изменения погоды могут вызывать головную боль. В ней также будет рассказано, как их предотвратить и лечить. Не совсем ясно, какова взаимосвязь между головными болями, погодой и погодой.
Исследование
Исследования на эту тему дали неоднозначные результаты. Триггеры головной боли включают высокие и низкие температуры, влажность, барометрическое давление, дождь, солнечный свет, ветер, сферические потоки, электромагнитные импульсы, загрязнение окружающей среды и даже количество кофеиносодержащих напитков, употребляемых в связи с жаркой/холодной погодой. Хотя врачи могут согласиться с тем, что погодные изменения могут влиять на частоту головной боли, ситуация у каждого пациента своя. Исследования не показали, что каждое погодное явление влияет на всех одинаково.
Часто возникают головные боли
Головные боли - обычное явление. Фактически, существует 90% шанс, что вы испытаете одну из них в течение своей жизни. Мигреневые головные боли - самый распространенный вид головной боли. Головная боль обычно начинается утром. Она может длиться от 4 до 72 часов. Боль обычно ощущается на одной стороне лица, но может затрагивать и обе стороны. Обычная активность может усилить боль и в конечном итоге ухудшить ее. Визуальные симптомы, такие как мерцающий свет, пятна или волнистые линии, являются признаками головной боли. Эти симптомы обычно проходят менее чем через час.
Гормональный фактор
К ним относятся месячные циклы, беременность и заместительная гормональная терапия. Продукты питания - кофеин и шоколад, алкоголь, выдержанные молочные продукты (йогурт, сметана), нитраты [вяленое мясо], фрукты (авокадо), бананы, цитрусовые, инжир или изюм), овощи, фасоль, оливки и лук, соленые огурцы и снежный горох), сульфиты. Лекарства - барбитураты, бензодиазепины (ксанакс, ативан, клонопин) опиоиды, эрготамин и соединения кофеина.
Эти препараты могут как вызывать головную боль, так и лечить ее. Полезно вести дневник головной боли, если вы определили, что причиной ваших головных болей являются погодные изменения. Ведите дневник не более месяца. Дневник следует принести на следующий прием к врачу. Врач обсудит с вами результаты и предложит варианты лечения.
Опции
Существует множество вариантов в зависимости от тяжести, частоты и предшествующих состояний мигренозных головных болей. Существует три варианта безрецептурного обезболивания: ацетаминофен, аспирин и ибупрофен. Эти средства хороши при слабых головных болях. Они действуют лучше, если их принимать сразу. Их также можно использовать профилактически, но это может привести к чрезмерному употреблению.