луковица и семена фенхеля в совочке и миске, на деревянном фоне

Может ли фенхель лечить кровяное давление?

Фенхель и семена фенхеля подходят не только для жарки или ароматизации супов. Будьте внимательны: Фенхель не следует употреблять при беременности. Фенхель обычно можно найти в продуктовом отделе большинства продуктовых магазинов. Он находится в той же категории, что и сельдерей. Он похож на сельдерей в более крупном варианте с большой белой луковицей в нижней части и длинными зелеными стеблями.

Применение фенхеля

Фенхель часто добавляют в супы или овощи из-за его мягкого солодкового вкуса. Фенхель можно нарезать и использовать в супах или в жареном виде. Фенхель отлично сочетается с лососем, омаром, курицей и рыбой, а также с тушеными блюдами, супами, stir-fry и даже супами. Вы можете экспериментировать с фенхелем! Можно приобрести пакетики с чаем из фенхеля или сделать его самостоятельно, купив семена фенхеля и заварив их в кипящей горячей воде в течение 5 минут.

Процедите, чтобы удалить семена, и добавьте мед, если хотите. Это отличный утренний или полуденный чай, так как он пробуждает и обладает легким мочегонным действием. Фенхель может вызвать запор, если принимать его в больших количествах. Однако он хорошо помогает при диарее, если принимать его в небольших количествах.

Ты знал?

Фенхель - отличное домашнее средство от раздражения желудка, такого как газообразование и вздутие живота, спазмы и другие симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Фенхель и семена фенхеля помогают пищеварению при регулярном употреблении. Поэтому, если принимать их в умеренных количествах, они помогают поддерживать желудок пустым, а кишечник здоровым. Существует множество факторов, влияющих на то, сколько фенхеля может переносить человек. Это зависит от конкретного человека.

Фенхель стимулирует выработку и использование желчи, которая отвечает за переваривание жиров. Фенхель также богат питательными веществами. Он содержит массу витаминов, витамин С, кальций и железо. Фенхель содержит мощные антиоксиданты, такие как каретоноиды, анетолы и витамин С. Эти антиоксиданты могут помочь снизить риск развития рака или других серьезных инфекций. Фенхель, содержащий соединение под названием "анетол", может помочь справиться с болью, связанной с фибромиалгией и артритом.

Проблемы с дыханием

Этот вкусный овощ может помочь при респираторных заболеваниях и кашле. Он также может снизить риск аллергических реакций и приступов астмы. Вы можете использовать его в качестве средства для подавления кашля, прокипятив одну чайную ложку семян фенхеля в чашке воды. Процедите семена и добавьте 1 чайную ложку меда. Принимайте от 3 до 4 раз в день. Чтобы сделать чай из фенхеля более эффективным средством для подавления кашля, добавьте щепотку черного перца. Считается, что фенхель повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. В исследованиях на животных, проведенных на крысах, было показано, что он повышает и его.

Он содержит эстрогеноподобное вещество (эстрагол), похожее на анис. Он может повышать сексуальное желание у женщин. В 1930-х годах фенхель использовался в качестве источника синтетического эстрогена. Он может стимулировать сокращения матки, поэтому его не следует употреблять, если вы беременны. Фенхель обладает легким подавлением аппетита и легким мочегонным пропертиком. Его можно использовать в качестве домашнего средства для естественного снижения кровяного давления. Фенхель - отличный выбор, если вы хотите похудеть. Фенхель можно использовать для лечения проблем с простатой и мочевым пузырем у мужчин. Он также делает секс более приятным. Фенхель также может уменьшить оргазм, что позволяет мужчинам заниматься сексом более длительное время.

Безопасность превыше всего

Избегайте чрезмерного употребления фенхеля и семян фенхеля, так как они могут вызвать необычные психиатрические проблемы, например, галлюцинации. При чрезмерном употреблении он может вызвать повреждение мышечной ткани. Важно избегать его употребления, если вы беременны или можете забеременеть.