Травяные пищевые добавки - это биологически активные добавки, содержащие травы как отдельно, так и в сочетании друг с другом для удовлетворения различных потребностей в питании. Эти продукты пользуются огромным спросом, поскольку в отрасли можно найти множество брендов и разновидностей, поддерживаемых широкой потребностью покупателей.
естественные пути
Такой отклик, вероятно, объясняется растущими настроениями в отношении травяных и натуральных методов лечения. Эти продукты могут быть очень полезны для людей, которые не могут удовлетворить свои потребности в питании с помощью диеты из-за медицинских ограничений, аллергии или просто несбалансированности рациона. Их также можно использовать вместе с традиционной медициной. Однако в мире не существует строгих критериев, регулирующих производство травяных продуктов.
В наших интересах быть осторожными при проверке чистоты и эффективности этих добавок. Научно протестированные и одобренные продукты с популярной историей могут быть более безопасным выбором. Кроме того, в случае заболеваний и лечения необходимо обсудить с врачом историю приема травяных добавок, чтобы проверить, нет ли взаимодействия между травяными продуктами и рецептурными препаратами.
Травяное питание
Исследователи подарили нам множество известных и надежных травяных пищевых добавок, таких как масло семян льна, гинкго билоба, экстракт виноградных косточек, корень сибирского женьшеня, ромашка, солодка, люцерна, чиквейд и многое другое. Масло семян льна - одна из самых известных и исторических трав, которая используется еще с библейских времен, когда ее применяли из-за слабительных свойств. Современные исследования прославили эту траву по таким причинам, как богатейший источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Кроме того, она содержит магний, цинк и пищевые волокна.
Масло семян льна - богатейший источник альфа-линоленовой кислоты, жирной кислоты, которая помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и контролировать кровяное давление. Она поддерживает общее здоровье сердца и нервов и повышает уровень энергии в организме.
Еще одна историческая трава - гинкго билоба. Высушенные листья этого дерева используются в травяных добавках. Гинкго Билоба содержит соединения, известные как флавоноиды, терпеноиды и аминокислоты. Флавоноиды обеспечивают мощные антиоксидантные свойства, которыми славится гинкго. Они нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в организме и вызывающие преждевременное старение и повреждение кожи. Терпеноиды оказывают противовоспалительное действие, повышая проницаемость кровеносных сосудов и тем самым способствуя общему кровообращению в организме. Кроме того, предполагается, что он помогает нервным клеткам, нервным клеткам и сердечно-сосудистой системе. Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам гинкго билоба рекомендуется при таких заболеваниях пожилых людей, как потеря памяти, депрессия, головные боли и общее ухудшение психического здоровья.
Экстракт виноградных косточек - еще одна растительная пищевая добавка, известная своими огромными антиоксидантными свойствами. Кроме того, он содержит флавоноидные соединения, которые считаются в 20-50 раз более мощными, чем другие антиоксиданты, такие как витамин С, витамин Е и бета-каротин. Масло виноградных косточек защищает клетки от воздействия свободных радикалов и поэтому может быть полезно для предотвращения трещин кожи, преждевременного старения, а также для повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья. Активность травы по уничтожению свободных радикалов поддерживает стенки сосудов и кровообращение в организме человека. Она также может помочь в лечении заболеваний зрения, возникающих из-за проблем с циркуляцией крови в глазах.