Este suficientă o singură gură de fum pentru a-ți strica ziua? De îndată ce persoana de lângă tine aprinde o țigară, primul lucru care îți trece prin minte este amintirea ultimei tale ciocniri cu fumatul pasiv și a nasului care curge, a tusei și a congestiei care au urmat. Pentru unii, răspunsul la fumul de țigară seamănă foarte mult cu o reacție alergică, ceea ce îi face să considere că au "alergii la fum".
Alergia la fum
Există o mulțime de mituri despre "alergia la fum" care îngreunează de fapt îngrijirea corectă a problemei dumneavoastră. Acest raport vă poate permite să vă spuneți dacă determinați dacă sunteți afectat de "alergii la fum" și ce puteți face pentru a vă proteja în bolile legate de expunerea la fum. Nimeni nu este cu adevărat alergic la fum. Un număr mare de oameni insistă că sunt alergici la fumul generat de țigări sau trabucuri, dar realitatea este că au o reacție asemănătoare cu o alergie din cauza altor afecțiuni de sănătate.
Înțelegerea exactă a motivelor pentru care vă simțiți ca și cum ați avea un atac de alergie atunci când sunteți în preajma unui fumător este trucul pentru a ști cum să preveniți simptomele. De ce spun că nu există așa ceva ca o alergie la fum? Pentru că, din punct de vedere tehnic, fumul nu este un alergen - dar este un iritant. Această mică diferență explică de ce majoritatea bărbaților și femeilor nu simt nicio ușurare atunci când iau medicamente antihistaminice pentru alergii după expunerea la fum.
Prevenire
Trucul pentru a preveni problemele cauzate de fumul de țigară constă în a decide ce fel de sensibilitate aveți și cum să o abordați cel mai bine. Cine este predispus la "alergii la fum de țigară"? Uneori, persoanele care sunt sensibile la fumul de țigară pot avea, de asemenea, simptome asemănătoare alergiilor ori de câte ori se confruntă cu mirosuri puternice, parfumuri, fluctuații meteorologice sau schimbări de temperatură. Aceste simptome apar la scurt timp după expunerea la fumul de țigară și continuă ore în șir după aceea.
Pe lângă aceste simptome, persoanele care se află zilnic în medii cu fum sunt mai predispuse la infecții respiratorii continue, cum ar fi gripa și bronșita, pe lângă apariția astmului și a tusei. O țigară aprinsă este capabilă să degajeze în atmosferă peste 4.000 de substanțe chimice unice (80 dintre acestea sunt substanțe cancerigene cunoscute sau suspectate a fi cancerigene). Uneori, evitarea situațiilor în care oamenii fumează este aproape imposibilă. Adesea, o rudă va fuma în interior sau un loc public, cum ar fi un bar sau un restaurant, va permite fumatul. În funcție de gravitatea reacției dumneavoastră, numai mirosul de fum pe hainele unei persoane sau într-o cameră în care cineva a fumat ar putea duce la iritații.
Sensibilitate
Așadar, deși evitarea fumului de tutun este cea mai bună modalitate de a opri "alergiile la fum", s-ar putea să nu fie o soluție rezonabilă. Cel mai bun mod de a vă trata "alergia" la fum este să identificați ce tip de sensibilitate aveți. Fumul agravează alergiile subiacente: organismul dumneavoastră este slăbit de fum și începe să reacționeze la toate bucățile foarte mici de praf, polen și păr care, în mod normal, nu ar fi reprezentat o problemă. Rinita vasomotorie: aceasta este o afecțiune cu exact aceleași simptome ca și rinita alergică (sau alergiile sinusurilor), dar nu poate fi tratată cu medicamente antihistaminice pentru alergii.
Alergen
Un alergen este o particulă mică compusă din proteine pe care organismul o confundă cu un intrus periculos, cum ar fi un virus sau un alt microb. Fumul cuprinde particule mici de cenușă de smoală (puteți vizualiza aceste particule sub forma unui nor alb generat de arderea tutunului). Dar particulele de cenușă de gudron nu sunt același lucru cu un alergen veritabil, deoarece nu sunt proteine stabilite, ci un fel de carbon. Mai degrabă decât să fie etichetate ca fiind un alergen, particulele de fum sunt clasificate ca fiind un iritant. Irritanții vă pot provoca destul de multă suferință, agravează afecțiuni precum astmul și alergiile și pot duce la alte probleme grave de sănătate.
Deci, în termeni medicali, nimeni nu poate fi cu adevărat alergic la fum, dar poate suferi complicații din cauza alergiilor sau a altor boli. Dacă aveți alergii sau astm alergic, fumul poate provoca o reacție alergică, deoarece vă supune la o presiune suplimentară asupra organismului și sistemului imunitar. Un firicel de păr de pisică care plutește în aer și care, în mod normal, nu ar fi declanșat o reacție violentă; dar, odată cu includerea fumului de tutun, corpul tău nu poate face față alergenilor.
Asthma
Astmul devine dăunător atunci când este combinat cu expunerea la fumul de tutun - chiar fatal pentru unii.
Știți că sunteți alergic la alte lucruri, cum ar fi animalele de companie, polenul, mucegaiul sau acarienii din praf.
Aveți eczeme sau alergii. Evitați cât mai multe scenarii în care sunteți expus la fum. Mergeți la un alergolog pentru a maximiza terapia actuală împotriva alergiilor sau pentru a vedea dacă ați dezvoltat noi alergii.
Puneți în funcțiune un aparat de aer condiționat pentru a reduce cantitatea de alergeni din atmosferă. Chiar și un filtru de aer mai mic și mobil, cum ar fi un dispozitiv de eliminare a fumului din casă, este bun pentru a elimina poluanții din camerele de oaspeți ale membrilor fumători ai gospodăriei.
Rinita vasomotorie
Este un tip de inflamație și iritație a zonei nazale, pe lângă ochi și gât. Alergiile sezoniere sau de interior sunt cunoscute sub denumirea de "rinită alergică". Această afecțiune diferă de cea de tip alergic, deoarece nu este cauzată de alergeni. Din acest motiv, rinita vasomotorie poate fi cunoscută sub denumirea de "rinită non-alergică". Aceasta provoacă o serie de simptome identice cu cele pe care le-ar putea provoca o reacție alergică, dar se datorează unei cantități foarte sensibile sau excesive de vase de sânge la nivelul țesutului delicat din zona nazală.
Simptomele pe care le resimțiți sunt activate de sistemul nervos și nu de alergeni. Ceea ce înseamnă că, în timp ce o altă persoană poate avea capacitatea de a tolera fumul de țigară, un individ cu rinită vasomotorie va experimenta mult disconfort cu o cantitate identică de fum.
Așadar, nu exagerezi atunci când te plângi din cauza unor cantități chiar și mai mici de fum - aceste cantități mici chiar te afectează mai grav decât pe cei din jurul tău. Pe lângă fumul de țigară, de multe ori mirosurile puternice sau condițiile meteorologice vor provoca, de asemenea, simptome, așa că vă puteți da seama că multe elemente din mediul înconjurător provoacă simptome asemănătoare cu cele ale alergiilor. Unii oameni au chiar rinită alergică și rinită vasomotorie simultan.
Simptomele
Sunteți extrem de sensibil la alte componente, cum ar fi apa de colonie, mirosurile puternice, schimbările de vreme, schimbările de temperatură sau chiar la alimentele fierbinți.
Mersul într-o cameră puțin mai caldă (sau mai rece) vă face să vă curgă nasul sau să vă înfundă dureros.
Medicamentele antihistaminice nu ameliorează simptomele. Evitați pe cât posibil cât mai multe scenarii în care afecțiunea dumneavoastră poate fi agravată.
Ce trebuie făcut?
Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Unele medicamente eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi decongestionantele orale și spray-urile nazale saline, vă pot oferi o oarecare ușurare. Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală care s-au dovedit a fi de succes sunt spray-urile nazale antihistaminice (mai degrabă decât antihistaminicele orale care, de obicei, nu au niciun efect asupra rinitei vasomotorii), spray-urile nazale anti-picurare anticolinergice și spray-urile nazale cu corticosteroizi.
Limitați expunerea la fum și la mirosul de fum, deoarece acesta este frecvent cauza mai multor cazuri de rinită vasomotorie. Folosiți un aparat de aer condiționat ca un fumător de casă pentru a minimiza poluanții din aer.
Inhalarea chiar și a unor cantități infime de fum pe o perioadă lungă de timp vă poate provoca de fapt noi alergii sau astm. La copiii mici, inhalarea fumului de tutun pasiv crește foarte mult probabilitatea de a dezvolta alergii atunci când cresc.
Dacă locuiți cu un fumător, veți avea probabil mai multe cazuri de bronșită, pneumonie, infecții ale urechii, infecții ale sinusurilor și alte afecțiuni respiratorii.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta să vă faceți din sufragerie o zonă de toleranță zero la fumat. Dacă acest lucru nu este o opțiune, poate doriți să vă gândiți la un purificator de aer ca la o investiție în sănătatea dumneavoastră.
Concluzie
Unele dintre simptomele sinuzitei (infecția sinusurilor) pot semăna foarte mult cu rinita vasomotorie și rinita alergică explicate în acest raport. Aveți grijă să consultați medicul care vă va ajuta să vă diagnosticheze boala atunci când fumul de tutun vă face să vă simțiți rău.