Respirația urât mirositoare poate face dificilă discuția cu ceilalți. Puteți vindeca respirația urât mirositoare acasă învățând câteva remedii casnice. Puteți obține rezultate mai bune din remediile de acasă decât din achiziționarea de produse pentru respirația urât mirositoare. Respirația urât mirositoare este cauzată de ceea ce mâncați în fiecare zi. Respirația ta va mirosi urât dacă nu te oprești din a mânca o varietate de alimente.
Remedii la domiciliu
Iată câteva remedii casnice pentru respirația urât mirositoare. O modalitate este să luați o linguriță de bicarbonat de sodiu și să o amestecați într-un pahar de apă. O linguriță de bicarbonat de sodiu este suficientă. Timp de 30 de secunde, faceți gargară cu amestecul în gură și nu-l înghițiți. Repetați acest proces de două ori pe zi. Încet-încet, respirația dumneavoastră urât mirositoare va dispărea.
Respirația urât mirositoare poate fi tratată, de asemenea, prin consumul de mai puține proteine și mai puține alimente. În timp ce proteinele sunt importante pentru creșterea țesuturilor, prea multe pot face ca respirația să miroasă urât. Reduceți cantitatea de carne și pește pe care o consumați în fiecare zi. Puteți începe să observați o diferență în modul în care vă miroase gura. Legumele proaspete sunt o modalitate excelentă de a reduce respirația urât mirositoare și de a crește energia.
Hidratare
Consumul de multă apă poate ajuta la eliminarea respirației urât mirositoare. Apa îți poate curăța gura și te poate scăpa de orice mâncare care a rămas. Reduceți consumul de cafea, ceai, vin și alte băuturi care conțin cantități mari de zahăr. Acest tip de apă nu poate provoca decât boli ale gingiilor, așa că asigurați-vă că beți doar apă plată.
Beți cel puțin 1,5 litri de apă în fiecare zi, adică 8 pahare. Respirația urât mirositoare poate fi tratată și cu remedii de casă, cum ar fi mestecarea unei frunze de mentă. Aveți semințe de floarea-soarelui la dumneavoastră acasă? Aveți acasă semințe de floarea-soarelui? Dacă da, puteți încerca să le mâncați pentru a scăpa de respirația urât mirositoare. Sucul de ananas poate fi, de asemenea, folosit pentru a scăpa de mirosul urât. Spălați-vă pe dinți în fiecare dimineață, înainte de mese și înainte de culcare. Spălatul pe dinți este cel mai bun mod de a te asigura că gura ta miroase proaspăt.
Concluzie
Puteți remedia cu ușurință respirația urât mirositoare acasă cu majoritatea acestor remedii de casă. Pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, nu trebuie să cheltuiți mulți bani. Puteți folosi oricare dintre materialele și ingredientele care sunt disponibile acasă.