Reacțiile alergice vă vor oferi cu siguranță un moment neplăcut. Puteți avea tuse încăpățânată, nas care curge, ochi roșii apoși, erupții cutanate și multe altele o dată cu atacurile de alergie. Chestia este că alergenii care provoacă reacții alergice sunt peste tot. Aceștia ar putea chiar să zburde în locuința dumneavoastră. Unele dintre exemplele tradiționale de alergeni sunt praful și polenul, iar în cazul în care nu aveți un sistem imunitar sănătos, acești alergeni vă pot cuceri cu ușurință organismul.
Eliminați alergenii
Dacă organismul tău este slab împotriva alergenilor, atunci trebuie să fii foarte atent. Un lucru bun pe care l-ați putea face pentru a diminua aparițiile alergiilor este să începeți să eliminați acești alergeni din locuința dumneavoastră. Iată cinci remedii pentru alergiile din casă.
Duș când ajungi acasă
Toată lumea este sfătuită să facă o baie cel puțin o dată pe zi. În afară de a face baie, trebuie să aveți în vedere să vă spălați și după ce ați zăbovit pe străzile poluate de afară. Alergenii se pot lipi cu ușurință de haine, păr și piele, așa că, dacă ați petrecut mult timp în aer liber, trebuie să faceți un duș când ajungeți acasă.
Păstrați-vă casa curată
Un lucru pe care ar trebui să îl faceți pentru a vă feri de alergeni este să vă păstrați casa curată în permanență. Atunci când îndepărtați frecvent praful, ștergeți cuptorul și aspirați, nu numai că veți elimina alergenii, dar veți fi, de asemenea, la adăpost de diferite bacterii și viruși care ar putea duce la boli și afecțiuni.
Utilizați Uscător de rufe
Dacă locuiți într-o locație aflată în apropierea unui câmp imens de flori și cereale, ar fi mai bine să folosiți uscătorul de rufe decât să vă atârnați rufele pe o frânghie pentru a le usca. Pentru a preveni acel miros de cârpă mosc de la uscătorul de rufe, puteți folosi pur și simplu balsam de rufe. Sau, în cazul în care doriți cu adevărat ca hainele dvs. să miroasă a curat, trebuie să creați cel puțin o barieră sau să montați ecrane pentru a proteja regiunea în care atârnați rufele de sporii de polen. Mirosul de aer proaspăt este întotdeauna minunat. Dar ce se întâmplă dacă atmosfera pe care o inhalezi profund este însoțită de alergeni? Atunci, probabil că veți avea probleme.
Puneți niște ecrane la uși și ferestre
Pentru a împiedica alergenii să intre în proprietatea dumneavoastră, este o idee excelentă să investiți în ecrane pentru uși și ferestre. Deși instalarea ecranelor este destul de costisitoare, va fi foarte utilă pe termen lung. În plus, nu va mai fi nevoie să faceți drumuri la spital pentru control sau să cumpărați antihistaminice de la farmacie dacă locuința dvs. nu poate fi obținută de alergeni.
Aveți un purificator de aer
Dacă sunteți predispus la reacții alergice, atunci trebuie să luați în considerare instalarea unui purificator de aer în proprietatea dumneavoastră. Aceste purificatoare de aer se comportă ca niște filtre de alergeni care captează praful, polenul, bacteriile și alți radicali liberi care pot zbura în jurul locuinței dvs. Este ușor să obțineți un purificator de aer în magazinele de îmbunătățiri pentru casă. Dar, înainte de a cumpăra unul, poate fi util să vă documentați despre cel mai bun purificator de aer de pe piață. Puteți folosi internetul pentru a căuta marca cu cele mai multe recenzii și feedback-uri pozitive.